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大牛帶你一起分享《自驅(qū)型成長(zhǎng)：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》
作者：[美]威廉·斯蒂克斯魯?shù)?，奈德·約翰遜
一本所有父母值得學(xué)習(xí)的書籍！
? ? ? 育兒中的根本道理：父母最重要的事不是讓孩子取得成功，而是讓孩子努力活出自己人生的意愿。
孩子的成長(zhǎng)道路到底應(yīng)該是怎么樣的？
1、最好的成長(zhǎng)是自我成長(zhǎng)；
2、最好的控制是自我控制；
3、為人父母，最重要的是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立決斷、為自己負(fù)責(zé)，充分釋放孩子自我完善的內(nèi)驅(qū)力，身體力行，體驗(yàn)成長(zhǎng)的困惑與獲得成長(zhǎng)的勇氣；
4、明白自律的最高境界，是自我驅(qū)動(dòng)；
5，深刻理解我們真的沒法控制自己的孩子，而且我們也不應(yīng)該控制他們；
6、把自己看作孩子的顧問，而不是他的老板或經(jīng)理人.
天底下最讓人緊張的事，可能就是孩子的事情！
? ? ? 壓力，都來自我們未知的、嫌棄的和懼怕的事物。對(duì)我們來說，小到感覺有點(diǎn)失衡，大到為生命而戰(zhàn)，都和壓力有關(guān)。
? ? ? 美國(guó)國(guó)家兒童發(fā)展科學(xué)委員會(huì)將壓力歸為以下三類：
（1）正向壓力:能促進(jìn)兒童（還有成年人）的成長(zhǎng)，讓他們更能夠承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，并表現(xiàn)得更出色；
（2）可承受壓力:如果只在相對(duì)短暫的時(shí)間里出現(xiàn)在孩子身上，也是可以增強(qiáng)韌性的，關(guān)鍵是必須要有成年人在旁邊提供支持，而且孩子還必須有足夠的時(shí)間來應(yīng)對(duì)壓力與恢復(fù)元?dú)猓?/p>
（3）毒性壓力:被定義為在缺乏支持的情況下，應(yīng)激系統(tǒng)被頻繁或長(zhǎng)期地激活。
那么應(yīng)該怎么來看待這種壓力？
首先，孩子的身邊需要有一個(gè)能提供支持的成年人；
其次，孩子需要時(shí)間從壓力中恢復(fù)過來；
最后，孩子還需要對(duì)自己的生活有一種控制感。
這本書的主要目標(biāo):
一是幫助父母輔助自己的孩子提升壓力耐受性，讓他們培養(yǎng)這種能在壓力情況下保持良好表現(xiàn)的能力；
二是要讓父母了解到，與其讓孩子積累與承擔(dān)壓力，倒不如直接讓他們甩開壓力。
不管是成年人還是孩子，如下幾件事情會(huì)讓人緊張起來：
第一，發(fā)生新情況；
第二，出了之前沒想到的事；
第三，發(fā)生了讓你覺得自己可能會(huì)受到傷害、挨批評(píng)或者感到尷尬的情況；
第四，出現(xiàn)了你覺得自己難以把控的局面。
