Part1

1，從本篇文章／音頻／視頻中我學到的最重要的概念：珍惜當下

2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞：sphere? 范圍，領域

vigor 活力，精力? ? ? ? keenness? 敏銳，敏捷

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話：We should live each day with a gentleness, a vigor, and a keenness of appreciation which are often lost when time stretches before us in the constant panorama of more days and months and years to come.

4，我在學習今天材料中遇到的困難：單詞不熟，語法時態(tài)搞不清楚

5，語伴給我的建議：語法上要經(jīng)常查閱語法書，好好記單詞

6，我的一些其他感受和收獲：用心去感受世界的美好

7，下周學習的努力方向：專心聽課，用心學習

Part2

a下周我想活出的生命品質(zhì)：努力，自律

b本周我喜歡的生命瞬間：在雨后的鄉(xiāng)間小路晨跑

c本周我欣賞自己身上的：用心去思考了一些東西

d本周我愛自己的微小行動有：學會了做一道菜

Part3