路上聽（堅毅），引用《頻繁的積極情緒的益處》中提到，我們并不因在某方面取得成功而幸福，我們成功恰恰是因為我們本來就幸福。因此，不論設(shè)立何種目標(biāo)，都必須關(guān)注這個基本事實：如果我們首先鼓舞我們自己奮起追求“最幸?！?、“最出色”的自我，便能極大地提高實現(xiàn)目標(biāo)的概率。

著手培養(yǎng)堅毅品質(zhì)

通過回答以下這些問題，可以讓你的目標(biāo)更加明晰，追求目標(biāo)的步伐更加堅定，從而培育更堅實的堅毅品質(zhì)。

你的夢想是什么？有了夢想，那么接下來呢？

你每天醒來后想著的是什么？

為什么這是正確的時機(jī)？

你曾經(jīng)做過的最艱難的事情是什么？

誰希望你成功？

你最重要的優(yōu)勢是什么？

你什么時候是最好的自己？

你將來可能的最好的自己是什么樣的？

你必須克服什么障礙？

現(xiàn)在怎么辦？

將自己藏在安全空間已經(jīng)是最不安全的做法，唯有變得更加勇敢、堅毅、頑強(qiáng)，才是我們最好的選擇。