本人男，27歲，985碩士畢業(yè)，帝都某頂級(jí)高中文科教師，工作一年。工作環(huán)境（人文、硬件）一流、壓力尚可，但是可見(jiàn)的發(fā)展空間較小。每月固定的可憐收入（稅后7K左右），心情無(wú)比惶恐。身邊同事，在物質(zhì)上較為滿足的大多是女性，主要原因還是有一個(gè)事業(yè)成功的老公。身為男同胞的我，看著昔日的同學(xué)們?cè)谑聵I(yè)上不斷進(jìn)步，生活條件也在逐漸改善，而自己的收入?yún)s踏步不前，開(kāi)始懷疑之前為了戶口而選擇的行業(yè)是否正確，經(jīng)常有跳槽的沖動(dòng)。所學(xué)專業(yè)是冷門中的冷門，又沒(méi)有其他的工作經(jīng)驗(yàn)，還受困于5年內(nèi)辭職須賠款10w+的勞動(dòng)合同，想要更好地發(fā)展卻沒(méi)了方向，整天活在巨大的焦慮當(dāng)中。不知自己還能做些什么，才能擺脫這種不健康的狀態(tài)呢？

一個(gè)人幸福，不產(chǎn)生焦慮、恐懼等一切負(fù)面情緒的原則是——保持一致性。行為的一致性，思想上的一致性等。

當(dāng)內(nèi)心的想法和訴求與現(xiàn)實(shí)發(fā)生不一致時(shí)，焦慮感便產(chǎn)生了。要么調(diào)整自己的想法，使之符合現(xiàn)實(shí)；要么改變現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)自己的想法。

一般來(lái)說(shuō)，前者比后者更難。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)想法形成后，你所關(guān)注和吸收的東西，只會(huì)愈加證實(shí)這個(gè)想法的正確性而已。不管你怎樣暗示自己打消這個(gè)念頭，抑或通過(guò)親朋的勸說(shuō)，它只會(huì)被暫時(shí)抑制下去?？傆幸粋€(gè)導(dǎo)火索，讓這個(gè)想法在下一次冒出來(lái)的時(shí)候更加兇猛。因?yàn)椋@是你的潛意識(shí)。有句話叫做：你的潛意識(shí)里，藏著你最真實(shí)的命運(yùn)。如果如果潛意識(shí)不被呈現(xiàn)，模式就在重演，人就會(huì)一直重復(fù)自己的模式。而“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了”。

值得慶幸的是，題主在工作一年的時(shí)候，便有了一種潛意識(shí)的蘇醒。這種潛意識(shí)其實(shí)是對(duì)未來(lái)的高度確定性的一種恐慌。分析一下，在帝都頂級(jí)高中教師的職業(yè)下，優(yōu)勢(shì)是穩(wěn)定的收入、很多人夢(mèng)寐以求的戶口、較高的社會(huì)地位、教育行業(yè)有一定價(jià)值感和意義感。劣勢(shì)是收入絕對(duì)值較低、職業(yè)發(fā)展空間小、進(jìn)而對(duì)未來(lái)發(fā)展方向的迷茫。

其實(shí)絕大多數(shù)人都很難通過(guò)一次選擇，便找到自己的“真命工作”。絕大多數(shù)工作都很難滿足一個(gè)人所有的想法。我們往往會(huì)因?yàn)橐环莨ぷ鞯哪承╋@性優(yōu)勢(shì)被吸引，又在對(duì)其的長(zhǎng)期深入了解中發(fā)現(xiàn)它的不盡人意。

最重要的、最正確的做法應(yīng)該是——盡早引導(dǎo)自己的潛意識(shí)更加清晰具體地呈現(xiàn)出來(lái)。

1、先明確身份——我想成為一個(gè)怎樣的人？想要擁有怎樣的人生？

2、能力圖譜規(guī)劃——為了成為我想成為的人，可以做什么？避免做什么？需要掌握哪些能力？需要哪些知識(shí)和技能？

3、落實(shí)到行動(dòng)——我的長(zhǎng)期和短期行動(dòng)計(jì)劃是怎樣的？

4、尋找支持——我身邊有哪些資源可以利用？有哪些人可以學(xué)習(xí)和請(qǐng)教？

最后，從我個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)看，在當(dāng)前這個(gè)時(shí)代，尤其對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在工作的選擇上的確應(yīng)該避免一種高度確定性的未來(lái)。即使待在一個(gè)高度確定性的組織，也要不斷迭代個(gè)體的內(nèi)在環(huán)境和思維模式。

因?yàn)椋?b>“我們正在穿越一條邊界，進(jìn)入一個(gè)充滿難以預(yù)測(cè)的混亂和指數(shù)級(jí)變化的世界?！?/b>——哈佛商學(xué)院教授約翰·科特