制定和實(shí)現(xiàn)2020年目標(biāo),這七步就夠了!—之一

2020年的第二天,問(wèn)問(wèn)自己,有沒(méi)有完成自己2019年的年度總結(jié)?有沒(méi)有制定2020年的目標(biāo)?不過(guò)有些人對(duì)于制定目標(biāo)這件事已經(jīng)充滿(mǎn)了疲態(tài),反正都是完成不了的,為什么還要制定?書(shū)里也有一句話(huà)充分反應(yīng)了這種狀態(tài),“我2019年的目標(biāo)就是搞定2018年那些原定于2017年完成的安排?!蔽覀?cè)谧呃下罚覀円苍谶^(guò)昨天的生活,我們對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn),但是5年后,10年后我們才會(huì)悔不當(dāng)初,會(huì)說(shuō)如果5年前我只要每天花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間做了一件什么事養(yǎng)成了一個(gè)什么習(xí)慣,我今天也不會(huì)是這樣。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

看了鄒小強(qiáng)的《只管去做》,我終于知道,為什么年年年初定目標(biāo)年年沒(méi)實(shí)現(xiàn)的原因,還有怎么去實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的方法,這是一本干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的目標(biāo)管理書(shū)。

第一步,制定走心的目標(biāo)

目標(biāo)要走心!走心!走心!重要的事情說(shuō)三遍。不是走心的目標(biāo)忘得快,更談不上實(shí)現(xiàn)。什么是不走心的目標(biāo)?用四個(gè)字概括就是“假、大、空、全”的目標(biāo)。

假目標(biāo)是什么?目標(biāo)不是發(fā)自?xún)?nèi)心,而是一時(shí)的激情。譬如,看到一個(gè)身材苗條的媽媽牽著小孩走過(guò),我就發(fā)誓要健身要瘦肚子,但是其實(shí)呢,我覺(jué)得產(chǎn)后有一點(diǎn)點(diǎn)肚子一點(diǎn)都不影響我什么,何況我還在家?guī)Ш⒆佑悬c(diǎn)肚子在抱孩子的時(shí)候還有個(gè)托呢。這就是假目標(biāo),定了這個(gè)假目標(biāo)之后會(huì)有個(gè)幾天的激情,但是很快就會(huì)拋諸腦后。

大目標(biāo)是什么?超出能力范圍的。譬如每天走1萬(wàn)步,走一萬(wàn)步不難,難的是每天。

空目標(biāo)是什么?就是只制定目標(biāo)沒(méi)有落實(shí)到每天的行動(dòng)。

全目標(biāo)是什么?就是什么都想做,結(jié)果什么都沒(méi)做。

走心的目標(biāo)是什么?就是只要一想起就很有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它。譬如說(shuō)我很想擁有一輛屬于自己的車(chē)子,自己一個(gè)人的時(shí)候根本不會(huì)覺(jué)得有車(chē)子有多么重要,反而覺(jué)得是個(gè)麻煩是個(gè)累贅。有孩子之后想法真的不一樣,有一次我大寶發(fā)燒,當(dāng)時(shí)是晚上12點(diǎn),我家住縣城邊上,周?chē)乃幍甓缄P(guān)門(mén)了,家里又沒(méi)備退燒藥,看著一歲多的大寶紅通通的臉蛋渾身難受的樣子,我半夜一個(gè)人抱起她沖進(jìn)黑夜里走了很久,沒(méi)有攔到的士最后租了個(gè)摩托帶她去了人民醫(yī)院。坐在摩托車(chē)后面,寶貝發(fā)著燒但還得吹著冷風(fēng),我覺(jué)得有點(diǎn)對(duì)不住她,當(dāng)時(shí)我就發(fā)心,我要擁有一輛小車(chē),可以帶我的小孩舒舒服服的隨時(shí)去她們想去的任何地方,不用等不用擠,即使等也在自家的車(chē)上寬敞舒適的等著。

怎么檢驗(yàn)自己的目標(biāo)走不走心,時(shí)間是檢驗(yàn)的法寶。如果不走心的一時(shí)沖動(dòng)的目標(biāo),你很快會(huì)忘記,并且并不內(nèi)疚,忘了就忘了吧,所以說(shuō)我會(huì)每個(gè)月檢查目標(biāo),及時(shí)復(fù)盤(pán),淘汰不走心目標(biāo),加入新的走心的目標(biāo)。

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