? ? ? ? ——讀《為何愛會傷人》four
打開心門，學(xué)會享受真愛融合期。
之前我們了解了親密關(guān)系中的兩個階段，分別是幻想迷戀期和戰(zhàn)爭磨合期，還有親密關(guān)系的第三個階段，在這個階段，你接納了對方，同時也接納了自己，你們彼此理解、相互包容，你確認對方就是你的人生伴侶，這就是愛情中的真愛融合期。
而在真愛融合期中，你要明白兩性之間的差異，也要弄清自己和對方可能存在的創(chuàng)傷。
人們都說明男人和女人天生就有不一樣的心理：比如，男人是理性動物，女人是感性動物；男人說討厭是真的討厭，女人說討厭可能只是撒嬌；男人希望女人直接提要求，女人喜歡故意不說讓男人猜……諸如此類。
那么，這種差異是怎么形成的呢？其實，除了天生之外，更多的是原生家庭的影響。童年時期的親子關(guān)系，決定了一個人長大后在戀愛中的心態(tài)和行為。
武志紅老師認為，人的內(nèi)心創(chuàng)傷大概可以分為兩種：一種是被拋棄的創(chuàng)傷，一種是被吞沒的創(chuàng)傷。
被拋棄的創(chuàng)傷，表現(xiàn)為特別渴望愛情，害怕孤獨，喜歡各種親密的行為，沒有個人空間的概念。
一般女性有這種情況的較多，原因是不少家庭存在重男輕女的現(xiàn)象，導(dǎo)致許多女孩在童年時期遭遇了冷漠對待、虐待甚至拋棄。
在這種家庭環(huán)境下長大的女孩，因為害怕被拋棄，所以會追求親密。而且，因為她們從心底厭惡自己的性別，當(dāng)她成為母親之后，又會將這種厭惡之情傳遞給下一代。
被吞沒的創(chuàng)傷，表現(xiàn)為特別注重個人空間，不喜歡過分親密，強調(diào)獨處。
一般男性有這種情況的居多，因為婚姻不幸的女人，容易把感情需求轉(zhuǎn)移到兒子身上，兒子從小承受母親過多的愛，會產(chǎn)生被吞沒的感覺。
結(jié)果是，母親被拋棄的傷痛有多深，兒子被吞沒的感覺就會有多深。
這種家庭長大的男孩，內(nèi)心會想逃離，同時對母親會充滿歉疚感。
所以，當(dāng)他們有了愛人之后，會想要逃離這種親密，要么癡迷某種事物，要么有某種特殊愛好，要么一心撲在工作上，因為這些行為能成為逃離母親和親密關(guān)系的“正當(dāng)理由”。
而最糟糕的是逃到另一個女人懷里，因為婚外情能讓他們更輕松。
但是，這些創(chuàng)傷并不是無解的。
女人想要破解被拋棄的創(chuàng)傷，需要的是重新審視自己的父親。
因為女性對愛人的需求，根源都在童年時期和父親的關(guān)系中。然而，小時候?qū)Ω赣H的看法不一定是正確的，而且很容易受別人影響。
比如，父母吵架的時候，年幼的孩子很難分辨誰對誰錯，看見誰控訴得更強烈，誰更悲傷、更痛苦，小孩子就會更同情誰。
另外，受到世俗觀點和社會輿論的影響，也會讓女孩認為父親就應(yīng)該是怎樣的。
這些原因，都會讓你忽略了真實的父親到底是什么樣的。
所以，請長大后的你重新看一看父親，看清楚你真實的父親是怎樣的，同時，好好回憶一下，你和父親之間發(fā)生過的真實的往事。
在這個過程中，不要美化，也不要逃避，一定要尊重真相，因為只有這樣，才能揭示你與父親這個重要關(guān)系的存在，從而理解現(xiàn)在和愛人之間的關(guān)系。
而男人想要破解被吞沒的創(chuàng)傷，需要深入認識自己的內(nèi)心，重新審視和母親的關(guān)系。
因為男性與妻子關(guān)系的根源，就是與母親的關(guān)系。健康的母子關(guān)系，一定是雙重的——既希望親密并享受親密，又希望獨立并享受獨立。
如果母子之間只有親密缺乏獨立的話，說明你獨立的動力被壓抑了。
如果一位母親太渴望與兒子親密，那么這個兒子先是會享受母愛，接著就會感覺到被吞沒，想要逃離。
但是兒子又會因為自己想要逃離的愿望，而對母親產(chǎn)生內(nèi)疚感，覺得自己對不起母親的愛。
同時，更深層的，又會感到恐懼，害怕被母親懲罰，更怕因此被母親拋棄。
認識到這些內(nèi)疚和恐懼非常重要，因為只有化解掉內(nèi)疚和恐懼這個障礙，一個男人才能真正做到允許自己追求獨立，才能慢慢化解自己想要逃離的心理障礙。
但無論是男人還是女人，對有被吞沒創(chuàng)讓的人來說，在認識內(nèi)疚和恐懼的同時，可以試著從自己的行為入手，學(xué)會直接拒絕有被拒絕創(chuàng)傷的人的要求。
以上就是兩性心理最明顯的差異，了解了這些差異，直面自己的內(nèi)心，就能更好地與另一半相處。
然而，世界萬物從來沒有十全十美，愛情也同樣如此，既有美好的一面，也有不美好的一面。所以，在真愛融合期，你要打開心門，在不完美中發(fā)現(xiàn)愛與被愛的證明。
如果戀愛的時候，你總是擔(dān)心對方是否在乎你，總是要求對方證明給你看，無非就是要讓對方證明愛情是完美的。
可這卻違背了現(xiàn)實，畢竟世上根本沒有真正完美的事物??！所以，對方當(dāng)然是無法證明你們的愛情是完美的，于是，你再怎么抱怨、再怎么痛苦，都是無濟于事。
有些人認為，你愛我，就必須和我結(jié)婚，必須白頭偕老，必須每天都很幸福很快樂，如果你做不到，那就是不愛我。
有些人要求愛人信息必須秒回，電話不能不接，睡前一定要說晚安，每個紀念日都要制造驚喜，等等。這些可怕的邏輯和不現(xiàn)實的要求，其實都是為了找到愛的證明。
為什么會這樣呢？從心理學(xué)上分析，這是因為在愛的面前，人總會存在一定程度的自卑感，所以在擁有愛情的時候容易不自信，于是千方百計想要得到證明。
而且，不良的原生家庭模式，也就是小時候在父母家的傷痛經(jīng)歷，還會加劇這種心理，即把自己看作弱小的孩子，對方是強大的父母。
其實，所謂愛的證明，從心理上來分析，不過是為了證明自己存在的意義，特別是對愛人的意義。
許多人因為失戀或者離婚感到痛苦，長時間無法釋懷，其實他們痛苦的點就是想知道“我對你的意義是什么”。
但實際上呢，這個問題對方早就已經(jīng)回答過了，只是你不相信，因為你追求的是完美，因此否定了其他一切證明。
就好像你在一個牢籠中，牢籠有一扇非常牢固的大門，你認為只有超級英雄才能打開這扇門，帶你逃出去。
可是到最后你才發(fā)現(xiàn)，根本不需要什么超級英雄，這個牢籠的門根本沒有上鎖，你只需要輕輕一推就可以打開，只不過是你自己認定門無法打開，并不是別人無能，而是你自己的問題。
如果時間都用來尋找各種愛的證明，你就會錯過享受美好愛情的時刻，實際上，戀愛中每一次美好的感受本身，就是愛情最好的證明。所以，你要學(xué)會在愛情的不完美中，看到愛的證明。
如果你發(fā)現(xiàn)自己一直在尋找愛的證明，就要適可而止，與愛人進行真誠的溝通。
如果愛人不知道你行為背后的原因，可能會越來越不耐煩，對你們的親密關(guān)系造成惡劣的影響。
反過來，如果是你的愛人要求你不斷給出愛的證明，也請你從心理分析的角度來理解和幫助他。
既然這么多人都在追求愛的證明，那么到底什么才是真愛呢？
真愛是愛情中最好的一種境界，是你和愛人精神和心靈的融合。
是你完全了解并且接納了自己，也完全了解并且接納了對方，雖然你們是如此不同的兩個人，但還是可以互相欣賞、互相包容。同時，真愛讓你覺得，雖然你們和諧得就像一個人，但同時又各自擁有獨立的靈魂。
愛情確實有神奇的力量，就像是一道光，可以讓你原本灰暗的人生變得光彩照人。但是你也要明白，即使愛情這么偉大，它也絕不是生命當(dāng)中唯一有意義的事情，更不是神話，所以，你不要把愛情當(dāng)成是你人生的避難所。
人生失意的時候，有些人會選擇通過愛情來進行逃避，或者以為愛人可以拯救自己。比如，有些人為了盡快忘記上一段戀情，就趕緊開始下一段戀情；
有些人在工作上遇到困難，干脆辭職回家，讓愛人養(yǎng)著自己。但其實，在這個時候，你得好好想一想，自己到底是想要愛情，還是想要逃避人生的困難？
愛情從來不該是雪中送炭，而應(yīng)該是錦上添花。不要把愛情當(dāng)成是避難所，因為那樣愛人會不堪重負；你要做的，應(yīng)該是把自己修煉成更好的人，這樣愛情也會因此變得更加美好。
而想要獲得真正的愛情，就要把你的心勇敢地打開，讓愛進來。為什么有的人會把心關(guān)上呢？因為人的天性都害怕受傷，更深一層的是害怕分離。
如果在童年遭遇了太多的不幸，比如被父母漠視、虐待、拋棄等，這種心理就變得十分常見。
因為從小你就發(fā)現(xiàn)，渴望疼愛必定伴隨著失望、受傷和絕望，從熱切的渴望到黑暗的絕望，實在是很可怕。
于是你把心門關(guān)上了，認為對感情沒有任何期待，就不會受到傷害。但是，最悲劇的情況是，你已經(jīng)根本意識不到自己對愛的渴求了，過著麻木不仁的人生。
然而，因為害怕分離的傷痛而把心門關(guān)上，就沒有辦法真正地享受愛情的美好，也沒可能去建立真正牢固和深厚的感情。如果沒有深厚的情感，你就會時刻擔(dān)心愛人會離開，進而陷入焦慮當(dāng)中。
那么，當(dāng)你意識到某種痛苦后，沒有選擇面對它，而是把它壓抑到內(nèi)心深處，讓自己意識不到痛苦的存在，是導(dǎo)致各種心理問題和心理疾病的最大原因。
事實上，不管你把痛苦藏得多么隱秘，它都不會消失，只是藏到潛意識當(dāng)中去了，從而讓你產(chǎn)生一系列難以理解的行為，造成各種身心問題。
比如，有回避親密這種心理問題的人當(dāng)中，有的人因為害怕失去，會同時跟好幾個人談戀愛，這樣，就算其中一個戀人離開了他，他也可以馬上逃到另一個戀人那里去。
這樣的行為，對當(dāng)事人來說，自然是有深層原因的，但是對他的愛人來說，絕對是巨大的傷害。
而要想獲得真愛，你就要把自己的心門打開，這樣，對方的愛才能流進來，自己的愛也才能流出去。
愛情必須有呼有應(yīng)，才能夠建立起既牢固又深厚的親密關(guān)系。
只有建立起了親密、牢固的關(guān)系，你的心才能夠真正感受到安穩(wěn)。
安穩(wěn)的意思，就是你不會隨便擔(dān)心失去，對愛人會有強烈的信心和信任，也不需要什么愛的證明，不需要過多的依賴或者陪伴，就能充分享受真愛帶來的喜悅，因為你本身就是愛的源泉。
