來一起運(yùn)動(dòng)吧

自從老公讓我把電腦設(shè)了密碼,還真的沒玩游戲。昨天倒是說讓我給他開電腦,我沒答應(yīng),他也沒再說什么。

決定不玩游戲后,老公馬上就下單買了羽毛球網(wǎng),后面又買了跑步機(jī),周六買了羽毛球拍。

周日早上,把羽毛球網(wǎng)安好,我就和老公玩了一會(huì)。說實(shí)話,我基本上沒有玩過。我這么多年,除了有段時(shí)間跑了跑步,幾乎什么運(yùn)動(dòng)都沒做過。但是,我還是可以和老公打上幾個(gè)回合的。

打的過程中,我和老公聊天說,你怎么不早買。這樣我懷孕的時(shí)候,也能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),錚寶一出生沒準(zhǔn)就會(huì)打(開玩笑)。打了一會(huì)也不覺得累,就是太陽(yáng)出來,有點(diǎn)熱。我們也就草草結(jié)束了。

傍晚跑步機(jī)送來了,吃完晚飯,老公跑了一會(huì)。天氣本來就熱,他本身也怕熱,滿身的汗,和剛洗完澡一樣。不過看他還挺享受的樣子,運(yùn)動(dòng)可能真的讓人感覺舒服吧。

今早起來,老公和我說,運(yùn)動(dòng)真的管用,睡的都香。我抬胳膊時(shí),怎么感覺胳膊疼呢,怎么回事?想了好大一會(huì),才想起來,昨天打球。就那么一會(huì),胳膊也疼?看來我真的是缺少運(yùn)動(dòng)。

他天天坐辦公室,身體或多或少會(huì)有些毛病,這也是他下決心不玩游戲,改做運(yùn)動(dòng)的原因。

現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來說是,重要不緊急的事情。等身體真的出現(xiàn)問題,運(yùn)動(dòng)就是重要且緊急的事情,來得及來不及還得單說。

所以從現(xiàn)在開始,把運(yùn)動(dòng)列入生活作息表。當(dāng)成重要且必須堅(jiān)持做的事情。

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