公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生

439期志工，【日精進打卡第244天】

【知-學習】

《六項精進》大綱誦讀2遍，共239遍；《六項精進》通篇誦讀0遍，共1遍；《大學》誦讀2遍，共150遍，《英語》誦讀0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日詩》誦讀1遍共20遍/抄0遍，共1遍，《準提咒》誦讀5遍，共276遍；抄準提咒12遍，共2168遍；《心經(jīng)》誦讀2遍，共135遍/抄2遍，共292遍

《大悲咒》誦讀1遍，共43遍/抄0遍，共35遍

今天吃素1天數(shù)，共46天數(shù)

【經(jīng)典摘句】

人生的每一個過程就是堅持，而堅持就是讓自己不斷提升的過程，也是讓一個人不斷積累經(jīng)驗和教訓的過程。

【每日堅持】

1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺，堅持7點前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）

【每日學習-072】

人生的富足感源于自己的工作，專注制造業(yè)的名家達人不僅專業(yè)水準高超，其心靈及精神狀態(tài)也達到了非常祟高的境界，把自身的心靈狀態(tài)反映到精美的作品中，讓人感動和觸動，要達到這樣的境界，只能通過認真努力，埋頭苦干。

只有通過勞動才能造就真正的人格，“深沉厚重是第一等資質(zhì)”，思考人格的形成過程以及完善人格的方法，不能靠知識的習得，而要靠每天的勞動，通過拼命努力工作，完善自身的人格。

“為伙伴而工作”與“工作并不是人生的全部”對此深思。

摘自《京瓷哲學》2018.01.04

【每天計劃與落實】

努力把工廠無死角的整頓！親自動手！不讓自己空閑時間出來，全力以赴推銷現(xiàn)貨，勢必戰(zhàn)斗到底！

發(fā)現(xiàn)自個沒有做到付出不亞于任何的人努力，且體重不斷上漲，深刻反省中

各個供應(yīng)商都在摧款了，努力吧，爭取年底給各同事發(fā)一些獎金及年終物品，除了努力，沒有別的方法。

【省和悟，感謝，行～實踐，日精進】

正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式監(jiān)督ICE，《心經(jīng)》18.05.22完成

當你所做所想并不是為了別人對你的評價，你的發(fā)心只是利他，所以就不會左顧右思著他人對你的想法。

同樣當你站在臺上分享時，也一樣，你只想把你的所想的事情說出來而已。

發(fā)愿抄1100遍準提咒；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)

以上是緣起于盛和塾后的改變，堅持打卡，每天精進，讓這份積極向上的力量編策著自己的，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環(huán)境，早日遇見最好的自己！

發(fā)愿日行1善，積善1000善：今日1善，共117善，積善之家！必有余慶！

｛持卡始于2018年5月1日，持續(xù)止于2019年4月30日｝