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坐在電腦面前，看著自己日益突出的小肚腩，有股莫名的悲傷。在哪些別人看不到的角落，我的身材開始悄悄走樣。
還記得五個(gè)月前，畢業(yè)的時(shí)候，自己信誓旦旦地說(shuō)要每天跑步，鍛煉身體，變得苗條健康?？墒俏鍌€(gè)月過(guò)去了，還是和原來(lái)一樣。
說(shuō)好每天要跑的步，每個(gè)早上都起不來(lái)，尤其是現(xiàn)在冬天。之前很棒的身體，在加班一個(gè)多月后也頻頻發(fā)出警告，感冒兩次，每次一個(gè)多星期。
每天都安慰自己：天氣這么冷，怎么跑；沒(méi)有適合跑步的場(chǎng)所；跑了也不一定有用，其實(shí)都是自己懶惰的借口。
所有的變美，都是一步一步付出，一天一天的自律造就的，想要活成自己想象中的模樣，卻不嚴(yán)格要求自己，不過(guò)是妄想。猶如水中月鏡中花，遙不可及。
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還是之前的朋友茜茜，前幾天看到她曬的馬甲線照片，徹底驚呆，這才是我想要卻一直沒(méi)有行動(dòng)，說(shuō)到底，是自己控制不住。
我翻看了她之前的朋友圈，厲害了，每天準(zhǔn)時(shí)打卡，同一時(shí)間地點(diǎn)，風(fēng)雨不改，一直堅(jiān)持三月，從剛開始的一點(diǎn)馬甲線都沒(méi)有，到后來(lái)的一點(diǎn)點(diǎn)變化，開始顯現(xiàn)，感受時(shí)間真是個(gè)美好的東西，沒(méi)有殺豬刀，只有美麗的綻放。
有了馬甲線，有了好的身材，茜茜現(xiàn)在穿衣真好看，朋友圈一堆贊美之詞。
雖然馬甲線不能改變?nèi)松亲月煽梢园 ?/p>
如果年初制定的目標(biāo)，讀的書，走的地方，掙的錢，你都一點(diǎn)一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)，那么你的就是自己的人生贏家，沒(méi)有什么可以阻擋你前進(jìn)的腳步。
那些個(gè)在朋友圈微博，說(shuō)自己一點(diǎn)目標(biāo)都沒(méi)有完成的，不過(guò)是因?yàn)樽约簯卸?，沒(méi)有自律而已。
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聽說(shuō)過(guò)這么一句話，健身是唯一一件 努力就有回報(bào)的事情。以前我對(duì)此心存質(zhì)疑，但是在《親愛的客?！分锌吹絼q如少女般吹彈可破、健康的肌膚時(shí)，我信了。
在第六期的時(shí)候，王珂劉濤她們?cè)谕娴醐h(huán)，明明在客棧這么忙碌，要打掃衛(wèi)生，整理東西，采購(gòu)物品的時(shí)候，她都能夠抽出時(shí)間來(lái)鍛煉，健身，這不僅僅是熱愛的問(wèn)題，這關(guān)顧到自律的問(wèn)題吧，如果她沒(méi)有日復(fù)一日的堅(jiān)持，日復(fù)一日地付出汗水，她有今天的好肌膚，好身材嗎。
我可以堅(jiān)決地回答，不可能。
還記得鄭佩佩來(lái)的時(shí)候，員工房間不夠用，劉濤提出健身房自己住，把房間讓出來(lái)。
這是我才注意到，劉濤居然每天在健身房鍛煉，這種自律，可謂驚人。明明是上綜藝，來(lái)玩玩或者專心經(jīng)營(yíng)客棧即可，她居然能夠在這么重的任務(wù)情況堅(jiān)持每天健身，怪不得她氣質(zhì)這么好，皮膚如此緊致。
歲月從來(lái)不會(huì)虧待每一個(gè)認(rèn)真自律的美人，隨著時(shí)間流逝，容貌不改是上天對(duì)她們最美好的眷顧。
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自律從來(lái)不是一件重要的事，而是一件很重要的事情，關(guān)乎容貌，關(guān)乎身材，關(guān)乎成功，更關(guān)乎你的人生。
細(xì)數(shù)身邊成功的人，或者認(rèn)識(shí)的名人，她們的成功，無(wú)一不是自律造就的結(jié)果。
如果你說(shuō)你已經(jīng)如此嚴(yán)格要求自己了，為何和原來(lái)一樣沒(méi)有改變。我想說(shuō)，這是一個(gè)時(shí)間醞釀的過(guò)程，更是一個(gè)方向是否正確的過(guò)程。如果你已經(jīng)走在正確的道路上，不要心急，只需一如既往地堅(jiān)持下去即可，彼岸的風(fēng)景依舊絢麗，彼岸的花朵依舊為你而開。
大多數(shù)年輕人之所以一事無(wú)成，就是因?yàn)闆](méi)有自律，樹立的目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。
有自律的人，人生是在不斷升級(jí)的，就像通關(guān)打怪一樣，在自己世界里，一步一步地闖關(guān)升級(jí)，外人看他的人生，就是越來(lái)越精彩。
正如泰迪·羅斯福所說(shuō)：“有了自律能力，沒(méi)有什么事情是你做不到的?！?/p>
那么我們，應(yīng)該如何擁有自律呢？
亞里士多德曾說(shuō)，人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的成績(jī)來(lái)自于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的沖動(dòng)。
當(dāng)你把自律當(dāng)做一種好習(xí)慣而不斷堅(jiān)持的時(shí)候，不斷超越自我，你會(huì)發(fā)現(xiàn)今天的自己又比昨天進(jìn)步，你又邁上了一個(gè)新的臺(tái)階，你也會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀。
最后，請(qǐng)記住自律從來(lái)不是一件重要的事，而是一件非常重要的事！
