很久沒有靜下心來(lái)認(rèn)真地去看書了，終于有了閑下的時(shí)光，翻看了幾天前買的《沙吉難陀大師講述巴坦加里的瑜伽經(jīng)》，沒有直接買《瑜伽經(jīng)》，害怕自己看不懂，就先買了手上這本。今天就分享書中的一小節(jié)。
這本書里面講到了什么是瑜伽，帕坦加尼說(shuō)約束心靈的變化就是瑜伽，那我們要如何來(lái)約束心靈的變化呢？在這書中提到借由不斷地練習(xí)，不執(zhí)著就可以約束心靈的變化。他的意思是說(shuō)，要不斷的練習(xí)，不是只練一兩天，你得一直不停的練習(xí)，而非一天練習(xí)幾分鐘，然后在其他的時(shí)候允許心里有自己自由的時(shí)間，他的意思是你要永遠(yuǎn)注意他，細(xì)察每一個(gè)想法，每一個(gè)字和每一個(gè)行動(dòng)。那要怎么做呢？
巴坦加里提出了三種條件：第一個(gè)練習(xí)條件就是你得練習(xí)很長(zhǎng)的一段時(shí)間；第二個(gè)練習(xí)的條件是中途不能間斷;最后一個(gè)條件是一定要認(rèn)真熱忱的練習(xí)，意思就是要專心，要不斷的努力，對(duì)結(jié)果一定要有信心。
這里作者講了印度圣典里的小故事，挺有意思的。
在代瓦路卡，或者說(shuō)神住的地方，有一位圣人納拉達(dá)，就像我們這里有偉大的瑜伽修行者，在諸神之間也是有的。
納拉達(dá)到處旅行，有時(shí)會(huì)到地球看看我們做得如何了。有一天，他經(jīng)過(guò)一座森林，看到一位瑜伽修行者，已經(jīng)打坐了很久很久，螞蟻已經(jīng)在他身體四周筑了一座蟻丘。
瑜伽修行者看到納拉達(dá)，說(shuō)：“先生，你要往哪去啊?”
“到天上去，到濕婆神住的地方?！?/p>
“噢，到那以后你可不可以幫我做件事呢？”
“當(dāng)然可以,我能做什么？”
“你可不可以幫我問問濕婆神，我還要坐幾生幾世，我已經(jīng)在這里坐了很久很久了，請(qǐng)您幫我查一下?！?/p>
“好的?！?/p>
納拉達(dá)又走了好幾里路，看到另外一個(gè)人，這個(gè)人高興的又唱又跳，當(dāng)她他看到納拉達(dá)時(shí)，他說(shuō)：“嗨，納拉達(dá)，你要往哪兒去呀？”
“到天上去，到濕婆神住的地方。”
“噢，太好了，你可不可以問一下我還得又唱又跳多久?”
“當(dāng)然，我會(huì)的?！?/p>
多年后納拉達(dá)碰巧又走了同樣的路線，他看到的第一個(gè)人，這位瑜伽修行者認(rèn)出來(lái)納拉達(dá)，“納拉達(dá)，你還沒有回答我呢，你有沒有回到天上啊？神怎么回答的？”
“我問過(guò)了，神說(shuō)你還得再待四世?！?/p>
“還要……再……四世，難道我等的還不夠久嗎？”
他開始大叫和悲傷的慟哭。
納拉達(dá)向前走，看到了第二個(gè)人，還在那兒又唱又跳?！班?，納拉達(dá)，怎么樣？有沒有我的消息？”
“有的?！?/p>
“那么,告訴我?！?/p>
“你看看那邊的那棵樹?！?/p>
“看到了。”
“你能不能數(shù)一數(shù)上面有多少葉子?”
“當(dāng)然可以，我有這個(gè)耐心，你要我現(xiàn)在就數(shù)嗎？”
“不,不,不,你可以慢慢的數(shù)?！?/p>
“但是這跟我問的問題有什么關(guān)系呢？”
“嗯，濕婆神說(shuō)，你還得待跟樹上葉子一樣多的世代?！?/p>
“喔，就這么多呀，至少這些世代是可數(shù)的，現(xiàn)在我知道什么時(shí)候會(huì)結(jié)束了，那很好，我可以很快就結(jié)束了，謝謝神，他沒有說(shuō)我得修完整個(gè)樹林的所有樹葉一樣多的世代?！?/p>
就在這個(gè)時(shí)候一輛美麗的車從天而降，駕車的人對(duì)第二個(gè)人說(shuō)：“來(lái)吧，請(qǐng)上車，濕婆神要我來(lái)接你的。”
“我現(xiàn)在就去天堂?”
“是的。”
“但是納拉達(dá)剛剛才說(shuō)我還得等好多世呢？”
“是啊，但是你好像已經(jīng)準(zhǔn)備好了，而且樂意去做他，所以何必等呢？進(jìn)來(lái)吧！”
“那么，另外一個(gè)人呢?”
“他沒有準(zhǔn)備好，還得再等幾世，就讓他繼續(xù)等，讓他多練習(xí)練習(xí)吧！”
這不僅僅是個(gè)故事，你很容易了解到它背后的道理，如果你很有耐心，心又堅(jiān)定，你所做的也會(huì)比較完美，如果你的心不堅(jiān)定急著得到的結(jié)果，你的心已經(jīng)被擾亂了，被擾亂的心所做出來(lái)的事是沒有品質(zhì)的，所以不僅僅是你練了有多久，而是練習(xí)時(shí)是否有耐心，是否有熱忱，是否有品質(zhì)。
