關于“自處”和“獨處”，劉若英寫了這本書，從這本書中，其實我看到了許多我和她的想法的相同之處，也學習到了獨處之道，讓自己在今天的人際交往中沒那么難受。
一個人、兩個人，再多人，都要能安然相處，同時自在獨處。
這句話，雖然簡單，但是要做到，卻極其不容易。昨天的一個聚會上，喜歡的一個男生沒有理我，任由我獨處或和他人相處，內心真的很難受，情緒突然就來了。所以，這個時候，要安然獨處，這是一種怎樣的境界啊？
看這本書的時候，我能感受到，劉若英內心是一個對一切事物都淡然處之的人，在人生這陌生的旅途中，自己一步一步摸索往前走，用自己最舒服的方式，過完這一生。
關于苦惱的事，我選擇性地不說，寧可跟自己對話，試著自己找答案。自問自答，跟自己聊天，是我的樂趣。
誰沒有點苦惱的事情呢？而我們遇到苦惱，都會心里感受到委屈巴巴、十分不解，恨不得馬上找個合適的朋友傾訴。也許，這是一種刷存在感的行為，在某一個人那里得到的傷害，想要從另一個人那里得到安慰來彌補那份空缺。
劉若英沒有，她沒有將這種苦惱的事情，又交給朋友或者家人。她自己處理情緒的能力真的很強，比我強多了。是啊，和自己對話，找到內心那個在搗亂的自己，或者想要改變的自己，是一件我們都應該學著去做的事情。
我也喜歡選擇性地報喜不報憂，但是，也會有情緒爆炸到控制不住自己的時候，不小心地把所有邪惡的想法，都傾吐給很好的朋友了。以后，也要增強自己和自己對話的能力，希望和朋友分享的都是開心的內容。
我希望我永遠有自己最終的選擇權。如同我的人生最重要的一句話“選擇我所能承受的”。
這句話給我的啟發(fā)是，我當時在做高考志愿選擇的時候，首先遵從的不是自己的內心，而是現(xiàn)實的走向和爸媽的期待。這樣的選擇，還是給我?guī)硪欢ǖ暮蠡诘模赡苁俏也辉溉コ惺苓@樣的大學，那時候我也未意識到那是我的人生，我應該有選擇權。
做一件事，被左右太多，周圍的信息撲面而來，就會被影響，而忘記內心的選擇。和他人相處過多，又會被他人的想法所影響，跟著別人的人生軌道走了一大步，發(fā)現(xiàn)方向不對，自己忘記掌控自己的人生方向了。
我認為，從哪個角度來說，都要明確地記得，我們是自己的掌舵人，需要往何方開拓新天地，都是我們自己最終決定的，別人的意見最多不過是參考而已。
當然會有海浪，當然會有黑夜，即便我們能欣賞它的美，也會有孤單，害怕不被了解的時候。
別怕，雖然我知道你不怕，因為我們都會陪伴你，不管有聲無聲的。
我知道你不怕，因為你清楚世界的變化，而你總保留了一塊沒有變。最純粹的初衷與夢想。
黑夜，是一個容易多想的時刻。小時候害怕黑夜，是真的怕黑而已。長大了害怕黑夜的人，大多數(shù)卻是因為孤獨，寂寞到一個人非常難受。
我敢說，大多數(shù)難受的想法，都是在黑夜。不知怎的，大白天，你看著那么好的藍天，那么綠的樹，陽光那么明媚，內心也難過不起來。而且白天難過，會很害羞吧，讓不熟悉的人看著自己委屈巴巴的臉，像什么樣子啊。
不被了解的人，是everybody吧，我從很早的時候就意識到，越長越大，每個人的經(jīng)歷不同，去了解別人或者讓自己被人了解真是一件幾近不可能的事情。那既然這樣，為何不豁達一點，自己做那個支撐自己一路走下去的人，帶著最初的純粹的夢想，帶著對每一天的新奇，在人生的旅途中探索。
