我這幾天總是在想，周三該發(fā)文章了，我該寫些什么呢？周五該發(fā)讀書筆記了，我這周看書沒什么感悟啊，我該寫些什么呢？

我總認為我需要想出來一些什么東西。可是，當(dāng)你一直在暗示自己需要寫一些東西時，就會有抗拒心理，會有一種反抗、焦慮心情，就像是這是被強加的任務(wù)一樣。

一但我有了這些焦慮，我便開始拖延，不去思考，不去想寫寫什么，直到最后幾個小時，隨便寫寫，敷衍一下。

這種焦慮甚至發(fā)展到，想法又不是每周固定產(chǎn)出的，一周要寫三篇文章，這種強制性，可能不利于創(chuàng)作。

我是否應(yīng)該放棄一周三更，只要我心里告訴我自己這不利于創(chuàng)作，我就可以不再去做，因為沒有人強迫我。

不對，如果我這樣就放棄的話，我以后會不會說，如果我每周都寫了下來，我會不會怎么怎么樣。不過這個理由不是令我繼續(xù)寫下去的原因。真正的原因是，現(xiàn)在就放棄，會導(dǎo)致沒有完全發(fā)揮出自己的潛能。

這個理由形成的原因可能是因為，我在讀的《終身成長》，但是，我只讀兩個小時左右。

里面主要講的就是兩種思維模式——固定型思維模式and成長型思維模式。

我之前在其他書中就看到過這兩種觀念，所以當(dāng)我再看這本書時，里面的內(nèi)容我大部分都是知道的。

但知道并不等于真正理解、真正掌握。

介紹這兩種思維方式最好的方法就是，列出兩種思維模式所呈現(xiàn)出的行為，列舉出大量例子。但因我未讀完此書，怕現(xiàn)收集到列子不夠普遍，所以先大致概括一些，等讀完了再詳細說明。

固定型思維模式者認為聰明、才智等能力是天生的，后天無法改變，會十分在意他人的評價。

固定型思維模式者遇到失敗時，他們不會從失敗中學(xué)習(xí)并糾正自己的失敗，他們可能只是去嘗試著修復(fù)自己的自尊，會去責(zé)備他人或者找借口，并證明失敗從來不是他的錯。

成長型思維模式者認為能力是可以改變的，是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的。面對挑戰(zhàn)時，會產(chǎn)生“這太難了，太有意思了”，但他們可以從困難的事情中獲得樂趣。

成長型思維模式者遇到挫折時，會更加在意自己是否可以改正錯誤，而不會去考慮是否丟人。成長型思維模式者會去更多的發(fā)掘自己的潛能。

以上解釋是片面的、不準確的?？梢酝ㄟ^下面這個例子來進一步理解。

作者在香港大學(xué)對英語不大好的學(xué)生進行實驗測試，問其：如果學(xué)校給需要提高英語水平的學(xué)生開設(shè)一門課程，你會參加嗎？——具有成長型思維模式的學(xué)生給出了肯定答案，而具有固定型思維模式的學(xué)生們對課程不怎么感興趣。

固定型思維的學(xué)生不想暴露自己的不足，為了在短時間內(nèi)看上去聰明，他們寧愿拿自己的前程去冒險。

如我為了不犯錯誤，就不去做這件事。怕學(xué)從零開始英語丟人，我就一直不去學(xué)。怕錄個視頻丟人，我就不敢再去錄。

現(xiàn)在，我繼續(xù)我的每周三更，會比之前更認真對待，因為我真的很怕我什么事都沒有成過。

那次醫(yī)院檢查，大夫說需要做個骨刺查明一下原因。當(dāng)我以為不久就會死亡，我第一反應(yīng)就是大腦空白，我想不到任何我做過什么有意義的事情。

可能我之前總是在不斷的對自己降低標準，不斷的告訴自己，做不到也沒關(guān)系，玩一會也行，列下的目標不去完成也可以，反正沒有人強迫你。

現(xiàn)在，我應(yīng)該去充分挖掘自己的全部潛能，不再想有大腦空白的情景了，去做一些自己想做的、有意義的事情。

我現(xiàn)在應(yīng)該將自己所想都寫下來，列出一個個小的目標，而不是僅僅在大腦中的某一位置中存在。

因為，我不去寫下來，我就會忘記我的目標、愿景。然后偏離賽道，去想我現(xiàn)在做的事有什么意義？

如，昨天我又在想，我該不會只是一段代碼吧，會不會整個世界都是虛假的？

有這個想法是因為，我玩游戲和聽播客都是在一個手機上，我先玩了半個小時的策略游戲，馬上開始聽播客。

我突然產(chǎn)生，這兩個有什么區(qū)別嗎？一個游戲、一個現(xiàn)實的人，但他們都在我的手機里，這個世界和這個游戲有什么區(qū)別嗎？那我聽這個博客還有什么意義？

總在胡思亂想，我如果寫下我的一個個小目標，放到視線之內(nèi)，我一焦慮、一亂想，看了看現(xiàn)在最重要的事，我可能就會好點了。

可能我總在想這件事有什么用、這件事有什么意義的重要原因是，我太想快點跳過這個過程，太想成功？或者是太想到達心中的目標？

或者是收到社交媒體的影響，現(xiàn)在我在看書都時候就會焦慮，因為我在刷信息的時候刷到一條“看書只是輸入，看再多不去輸出，就是浪費時間?！薄?/p>

雖然我知道他想傳達的是什么意思，而且我也知道他宣傳的不對，但這句話還是總會出現(xiàn)在我的腦子里。很煩。

次數(shù)逐漸多了，我自然而然的就會認為看書=浪費時間。

我放下手機，坐到城市書屋里面看書，心情就會變得很平靜，滿足感會持續(xù)很長一段時間，也不會有今天什么事都沒有做的焦慮感。

但我一拿起手機，我就會瘋狂的刷，一兩個小時后，我就會焦慮，就算下午看了一下午書，只要晚上刷一個小時，我都會變得焦慮不安，感覺自己什么都沒有做。

所以我把手機上獲取資訊的軟件刪掉了，因為大部分資訊我目前都不需要，都是在浪費時間。只是滿足了我獲取新消息的快感。

現(xiàn)在，我不斷告訴自己，找個書店，坐下看會書，只要完成當(dāng)天目標，什么感興趣的書都可以翻開看。

慢點真的比快點好。