【一摘】玩家們想知道：

在現(xiàn)實(shí)世界中，

要到哪里才能找到像游戲里那樣能完全活出自我、

時(shí)時(shí)刻刻保持專注和投入的地方？

要到哪里才能找到游戲里的力量感、

英勇無故的目標(biāo)感和團(tuán)結(jié)一心的感覺？

要到哪里才能找到游戲里那種有了成就之后的振奮和創(chuàng)造悸

動(dòng)？

要到哪里才能找到游戲里在成功和團(tuán)隊(duì)獲勝后心跳加速的快

感？

誠然，玩家們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中或許只能偶爾體會(huì)到這樣的愉悅，

但在玩自己喜歡的游戲時(shí)，他們幾乎時(shí)時(shí)刻刻都能體會(huì)到。

現(xiàn)實(shí)世界沒有辦法像虛擬空間一樣，

輕輕松松就能讓人享受到精心設(shè)計(jì)的快樂、

驚險(xiǎn)刺激的挑戰(zhàn)以及強(qiáng)而有力的社交聯(lián)系，

它沒有辦法同樣高效地激勵(lì)我們。

現(xiàn)實(shí)不是設(shè)計(jì)來最大限度地發(fā)揮我們的潛力的，

也不可能從頭到尾都讓我們興高采烈。因此，

游戲玩家越來越多地生出一種感覺：和游戲相比，現(xiàn)實(shí)破碎。事實(shí)上，這不僅僅是一種感覺，而成了一種現(xiàn)象

【一想】也許玩游戲者是為了找能完全活出自我、保持專注和投入、有力量感、英勇無畏的目標(biāo)感和團(tuán)結(jié)一心、成功后的振奮和心跳加速的快感的一個(gè)地方。雖然自己對(duì)游戲一竅不通也及不感興趣，但也希望有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)一番這樣一種地方。

【二摘】要有先見之明，就要先有后見之明。

【二想】雖不太理解，但就想摘了它。

【三摘】我們真正害怕的不是游戲，而是在游戲結(jié)束、現(xiàn)實(shí)開始時(shí)迷失了方向。

【三想】也許現(xiàn)實(shí)生活中的人還是沒有堅(jiān)定的理想信念以及明確的目標(biāo)，自己不玩游戲，現(xiàn)在每天也很充實(shí)，忙完工作之余，讀讀書，學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)有理論知識(shí)還有生活烹飪。所以人還是要有理想的，萬一那天實(shí)現(xiàn)了呢。

【四摘】

如果積極情緒的來源是你自己……，它就可以持續(xù)產(chǎn)生快感

，讓你幸福；如果積極情緒的來源是你自己，

它就可以反復(fù)再生！我們自己才是幸福的唯一來源。

積極心理學(xué)的主流理論是，我們自己是幸福的唯一來源。

這并非打比喻，而是生物學(xué)上的事實(shí)。

【四想】自己才是最原生的內(nèi)在動(dòng)力，慢腳步感受生活。

【五摘】

游戲是最典型的自成目的活動(dòng)。我們玩，

完全是因?yàn)槲覀兿胪?。游戲不?huì)刺激我們對(duì)外在獎(jiǎng)勵(lì)的胃口

：它不給我們報(bào)酬，不提升我們的事業(yè)，

不幫助我們積攢奢侈品。相反，游戲以內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)豐富我們。

它讓我們積極投入有機(jī)會(huì)獲得成功的滿意工作當(dāng)中，

給了我們一種高度結(jié)構(gòu)化的方式消耗時(shí)間，

和自己喜歡的人建立紐帶。

【五想】無論做何事情，只要發(fā)自內(nèi)心的想，都會(huì)為我們帶來心流的體驗(yàn)，即便是打掃衛(wèi)生，為有一個(gè)整潔的環(huán)境，你也會(huì)感慨自己有雙魔術(shù)手。