李欣頻老師.png

這幾天，
邊打字邊聽欣頻老師的冥想音樂。
邊聽課邊聽李欣頻的冥想音樂。
竟然覺得效率一下提起來，以前工作一會就要休息一下，現(xiàn)在只少是以前的三倍時間后才休息，工作狀態(tài)能夠持續(xù)增長。

我曾通過吃零食，喝茶，走動等等來去調(diào)整，均效果有限，但這次無心插柳柳成陰了。真是一次非連續(xù)性事件呀，這件事做對了嗎？

細(xì)想：
1.欣頻老師推薦的冥想音樂有能量，一直活在有能量的世界里。
2.音樂可以左右腦平衡，可以開發(fā)右腦。
3.右腦隔絕外界雜音，形成你的（高能）世界，避免分心。
4.欣頻老師的高能冥想音樂使你活當(dāng)下（當(dāng)你恐懼時，你活在未來，當(dāng)你焦慮時，你活在過去）

我想起我一位朋友，叫微信名叫音童----音樂的門童。
看上去的年齡比實際年齡要年青15歲。（今年我們聯(lián)系上了）
我們曾共住，曾有一段時間枕著交響樂入眠。
我還挺好奇的，不過沒問她，這會我想到也許跟音樂有關(guān)系嗎？

哦，還有，李欣頻老師已經(jīng)48歲了，可是看起就像28歲。
她有分享逆齡呼吸法。
除此之外跟音樂是不是又有什么關(guān)系呢？

170415補充：
不論是書籍，食物，水，衣服，人，動物，建筑，汽車，電影，運動，音樂等等統(tǒng)統(tǒng)都有一個確定的能量級。 絕大多數(shù)流行歌曲的能級都在200以下。流行的文化大多數(shù)都是低意識低能級的。今天的大多數(shù)電影都把觀眾的能級降到200以下的水平。

音樂和電影要謹(jǐn)慎選擇。