感恩媽媽今天買了我點(diǎn)的馓子和鴨蛋，我媽說鴨蛋買的8毛錢一個(gè)，下午吃了一下感覺還可以。

感恩自己看書聽書，《東京八平米》一直想看，但都沒有機(jī)緣下到書里，今天在喜馬拉雅上搜到了，花了5元錢買了個(gè)5天的會員，也聽了吉井忍的演講，看到了在這世上真的有人就是在按照自己的喜歡，按照自己的心意在生活，不像我們，從小活在父母，社會對你的期待中，活成了一個(gè)光鮮亮麗，拿得出手或拿不出手的工具物品，要具備價(jià)值，要混得好，不敢停，不敢不努力，要買房買車，孩子要成績好，要看著好，唯獨(dú)缺少了內(nèi)心真實(shí)的感受。很多人活著大概就是覺得那樣才是活得好吧！猶如一個(gè)空殼，脆弱不堪，一句話就能將你從云端拉下來，跌到塵土里，或者感覺比塵土更卑微。現(xiàn)代社會，最缺少的也許就是人與人之間真實(shí)的鏈接以及情感心靈的交互吧！或許對有的人來說，心靈早已死去，只是一具活死尸在世上。作為這個(gè)個(gè)體，只活這一生，到底該怎么活才能真正對得起自己呢？才不辜負(fù)枉費(fèi)了用這具肉體在這世上走一遭呢？我想起瑞秋奶奶的話，用大愛去做小事，說起來簡單卻很難。但難行可行，只要慢慢行，總能達(dá)到。

感恩我今天學(xué)董針，發(fā)現(xiàn)之前扎止涎位置有點(diǎn)偏差，我可真大膽，今天聽課之后就知道正確位置了，每天學(xué)習(xí)，進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，又掌握了有些開心。

感恩我想起來就做練習(xí)。

感恩我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的安排生活的方式，聽書。以前兒子很愛聽故事，現(xiàn)在我也可以聽書了。

感恩最近眼睛一直感覺很清晰，例假完了，馬上又可以扎針了。

感恩自己在身體不舒服，堵塞時(shí)對自己耐心，慢慢等待，它會來，也會走。

感恩看到自己的限制，也許很多人也與我一樣，活在怕被他人評判，異樣眼光里，不敢真正尊重自己的內(nèi)心和感覺去生活，看到了就很好，慢慢增強(qiáng)力量。

感恩還活著，還可以體驗(yàn)人世，今天感覺牙關(guān)和臉頰的緊繃僵硬好了很多，很多憤怒都釋放了。