周末完全放松的一天。

迎著朝陽的第一件事是煮茶。因為是每天早晨必做的功課，漸漸地有了儀式感。

燒水、洗茶、煮茶。

看茶湯漸濃，將第一縷清香注入茶杯，習(xí)慣性地便會握著杯身發(fā)會呆。

茶湯的溫暖穿透掌心，沿著經(jīng)脈循行，和越窗而入的陽光一起，將夏日身體的溫度提得更高。

而我，在等那個適合入口的茶溫臨界點。

一杯濃淡相宜的茶，入口的香醇是剛剛好的溫度。繞喉間，草木氣蘊攜一段山高水遠，是跨越不知幾番輪回的悠然綿長，

完全不諳茶道，晨起的茶，和內(nèi)涵雅趣無關(guān)，無法是用品的，只是由養(yǎng)生需要開始。

沒有成套的茶具，亦沒有多的品種，只一款暖胃養(yǎng)生茯茶，幾只粗瓷的杯子，盛起的也不是煙火人生的風(fēng)雅。

平常人家的茶，發(fā)揮得極致，是隨每天的日升月起，將水與茶的相遇，纏綿成尋常日子的熱氣氤氳。

如我一般。早起，燒水、煮茶。將第一遍茶分到三個杯子里，一家三口，等各自入喉的溫度。

兩個年輕人節(jié)奏很快，喝茶帶著一種匆匆的急迫。我則悠然很多。

他們上班，將空間整個留給我，包括喝茶的時間。

所以，平常的我喝茶，是獨樂樂。很享受這份獨處的安寧。

散步、整理屋子、看書。是完全按自己喜歡的節(jié)奏。

有時會玩游戲，玩到忘乎所以。但眼目所及，在伸手的地方，指尖相觸間，習(xí)慣性地手握茶杯會讓我神魂回歸。

自古至今，書是茶的靈魂伴侶。捧著喜愛的茶，對著喜歡的書發(fā)呆，流光也有了慵懶的溢彩。

自律有過關(guān)斬將的氣勢。身邊太多按步驟做事的人，將時間規(guī)劃得很緊，分秒不放的精神。

散漫了大半生的人，扳正需要力氣，那份氣竭會有很多的解釋。體力和心力都會拿來做伐。

還有周末。

珍惜周末時光，和孩子一起對坐喝茶，品一寸靜閑光陰。

亦或毫無形象地滾在榻上，捧著電腦追一部兩個人都喜歡的古裝劇，被男主的帥驚到嘆氣，批評女主的不完美。

同時，做做三伏灸。這是今夏養(yǎng)生不可缺的工序。

好的精氣神，必須要有健康的身體支撐。將艾灸提上日程，是今年乃至余生最大的收獲。

從七年之病，求三年之艾可以看出艾草對疾病的療效。

對艾草的信任是潛意識的。畢竟，從小到大，誰還沒見過艾草呢？尤其是小時候那種缺醫(yī)少藥的年代，艾絨簡直是百病的克星。

人生中，相遇的每個人、每件事、甚至是某個物件，都有節(jié)點。緣份到了便可以相聚。

關(guān)系猶如蜘蛛網(wǎng)，張開了便會越織越大。這張網(wǎng)的資源和力量，永遠無法預(yù)料。

我在余生無法完全躺平的心境下遇到寫作老師，卻因身體欠佳認識老師的中醫(yī)朋友。

為了讓身體恢復(fù)本尊的免疫機能，開始艾灸、喝茶、調(diào)整飲食和起居習(xí)慣。

這是良性循環(huán)的開端。

周日的一天也便有了茶的清香、電視劇的狗血以及艾草的煙火氣。

人到一定年齡，所求也不過是身體能支付得起靜品一杯茶的心情，以及閑暇時，和兒女的溫馨相處。

覺得這便是清福，是歲月靜好！

人淡如茶，心素如簡。不苛求、不奢求。

所珍重待之的：唯有惜福二字。