今天是我失業(yè)的第13天，我經(jīng)歷了開心、放松、面對大環(huán)境和不那么合適的工作崗位，讓我迷茫、自我否定、不甘，意志消沉，這樣的狀態(tài)我經(jīng)歷了持續(xù)3天，

這三天似乎啥也沒做，但覺得異常勞累，尤其心累，睡眠也不好，我在試圖“拯救”我自己，看書，出去溜達，去買菜，去吹晚風(fēng).......?

事實上這個世界上所有讓你感覺到痛苦、焦慮、恐懼、害怕、羞愧、自責(zé)、憤怒、嫉妒、迷茫、不安、忐忑、不配得感、自卑、自負、自傲、可憐、無助、可嘆、可悲等等，都只是你的內(nèi)心所想而已。

由感而發(fā)

即使這些特征反饋于某件事情表面，也只是你內(nèi)心的投射。

你的所看、所聞、所感、并非是事實，是客觀存在的，太陽和地球不會因為你的狀態(tài)的變更而發(fā)生轉(zhuǎn)動方向的變動，更不會變快或者變慢。

善待自己、活在當(dāng)下、身心合一、比什么都重要。