金秋十月，深圳東門黃金商圈幾大百貨巨頭舉行的“68小時(shí)不打烊通宵營(yíng)業(yè)購(gòu)物季”在月底如約而至。
活動(dòng)的前幾日，女友阿靜發(fā)信息給我：一年一次的購(gòu)物狂歡節(jié)到了。親，準(zhǔn)備好了嗎？
我一邊翻著《我決定簡(jiǎn)單地生活：從斷舍離到極簡(jiǎn)主義》這本書，一邊淡定地回復(fù)她：美女，不好意思！今年的購(gòu)物節(jié)咱就不湊熱鬧了。從現(xiàn)在開始本人要斷！舍！離！學(xué)習(xí)極簡(jiǎn)主義，過(guò)簡(jiǎn)單的生活。
轉(zhuǎn)身望了望一應(yīng)俱全，堆滿東西的房子，突然想起一句話：物質(zhì)極大滿足，驚覺(jué)內(nèi)心依舊荒蕪。
怎么會(huì)這樣呢？
《我決定簡(jiǎn)單地生活：從斷舍離到極簡(jiǎn)主義》這本書為我揭開了迷底。
1
一. 什么是極簡(jiǎn)主義？
書中是這么定義的：
1. 將個(gè)人物品數(shù)量減至最低。
2. 為了重要的事物減少其他事物的行為。
這樣做的人就是“極簡(jiǎn)主義者”。
二. 為什么身邊的物品變得如此泛濫
1.因?yàn)椤绷?xí)慣“是種毒藥。
人之所以感到不滿足是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)愿望之后，就會(huì)慢慢”習(xí)慣“。久而久之，”習(xí)慣“變成”理所當(dāng)然“。最后對(duì)”理所當(dāng)然“的東西感到厭倦。
第一次穿上剛買來(lái)的連衣裙，相信每個(gè)女生都很開心，但是穿了五次后，就開始習(xí)慣了，喜悅的程度也降低了。穿了十多次以后，連衣裙變成了舊衣服，”理所當(dāng)然“的成為衣櫥里面的一份子。穿了50多次以后，就會(huì)感到”厭倦“。
愿望實(shí)現(xiàn)后的光輝從”習(xí)慣“開始，成了”理所當(dāng)然“的前提，消極地走向”厭倦“，最終暗淡，成了可有可無(wú)的東西。這就是”習(xí)慣“→”厭倦“的過(guò)程。
我們的愿望明明都已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，就是因?yàn)檫@個(gè)”習(xí)慣“→”厭倦“的習(xí)性，讓我們對(duì)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的愿望積累不滿，感到不幸福。
2.人為什么總是喜新厭舊
人的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，能夠接收到對(duì)于某種刺激變成其他刺激和產(chǎn)生的“差異”的刺激。
以周圍的常見現(xiàn)象為例。深秋，已經(jīng)過(guò)了下海游泳的最佳季節(jié)，當(dāng)我們光著腳丫跑到海灘上時(shí)，雙腳剛接觸到海水的瞬間，會(huì)感受到一陣冰涼，全身起雞皮疙瘩，忍不住大叫。
這是因?yàn)樯窠?jīng)網(wǎng)絡(luò)感知到了地表溫度和海水溫度的“差異”，讓人產(chǎn)生了冰冷的感覺(jué)，這就是“差異”造成的刺激。但是慢慢習(xí)慣了這種刺激后，我們就變得不在意了，還會(huì)說(shuō)：“哦，習(xí)慣了也不冷呢?！?/p>
曾經(jīng)非常想要的東西，終于到手了。之所以無(wú)法永遠(yuǎn)滿意這個(gè)東西，是因?yàn)闀r(shí)間久了，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)感知不到差異，漸漸習(xí)慣了，變成了理所當(dāng)然的存在，最后產(chǎn)生厭倦。
2
從“習(xí)慣”到“厭倦”的過(guò)程，是一個(gè)非常烈性毒藥，給人生的各個(gè)方面帶來(lái)了不良影響。
以前發(fā)了瘋似地購(gòu)買的衣服，現(xiàn)在老氣落伍了，忍不住又抱怨“沒(méi)有衣服可以穿”。
對(duì)于曾經(jīng)充滿干勁的工作漸漸找不到樂(lè)趣。
對(duì)于整形手術(shù)后已經(jīng)變漂亮的臉蛋感到厭倦，反復(fù)接受手術(shù)。
一把年紀(jì)卻不知悔改，成天追著年輕姑娘跑。
曾經(jīng)發(fā)誓無(wú)論健康或疾病都不離不棄的兩個(gè)人，最后又分道揚(yáng)鑣。
這些都是“習(xí)慣”到“厭倦”，這個(gè)毒藥造成的。
習(xí)慣并厭倦自己擁有的物品，會(huì)使人失去刺激感。因?yàn)樯窠?jīng)網(wǎng)絡(luò)對(duì)一成不變的東西是感覺(jué)不出“差異”的，只能消除、改變、增加或放大刺激。
以物質(zhì)的東西來(lái)比喻，必須通過(guò)換購(gòu)新產(chǎn)品（改變刺激）、增加數(shù)量（增加刺激量）、提高價(jià)值（放大刺激）來(lái)制造“差異”。
為了創(chuàng)造“差異”當(dāng)事者會(huì)拼命購(gòu)買新商品，最后家里的物品放濫。
雖然增加了物品，仍然貪婪的想要自己缺少的東西。不管擁有多少物品，卻始終沒(méi)辦法讓人滿足，讓人感到幸福。
3
身邊多余的物品愈少，人生越幸福。因?yàn)槲覀兌家呀?jīng)不需要物品填滿我們的人生。
書中的作者一直以來(lái)跟大多數(shù)人一樣喜歡囤積物品，以為這關(guān)系到自己的價(jià)值，甚至幸福。雖然已經(jīng)擁有了所有的生活必需，但總是覺(jué)得與自己的理想生活相去十萬(wàn)八千里。
沒(méi)有放著皮沙發(fā)的寬敞的房間，沒(méi)有可以舉辦烤肉派對(duì)的寬敞的屋頂平臺(tái)，沒(méi)有可以欣賞夜景的高層公寓，作者“想要”的愿望一個(gè)都沒(méi)實(shí)現(xiàn)，卻總是盲目的和別人比較。
10年前，作者因?yàn)橐恢毕霃氖乱豁?xiàng)能傳達(dá)價(jià)值觀的工作，而不是為了金錢和物質(zhì)出賣勞力，所以無(wú)論如何都想要從事出版工作。但是當(dāng)他從事了出版社編輯工作后，漸漸地失去了當(dāng)時(shí)的初心。最后還是屈服于“向錢看”的普世價(jià)值觀。
時(shí)常處于混亂狀態(tài)的他遇到了：將自己的物品減到最小限度的生存之道——“極簡(jiǎn)主義”。
于是他開始斷舍離。
什么是斷舍離
斷，就是不購(gòu)買不需要的東西；
舍，就是舍棄多余沒(méi)用的東西；
離，就是脫離對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念。
4
他開始丟棄多余的東西。
多到已經(jīng)放不下，散落在房間各個(gè)角落的書本；塞滿了壁櫥亂七八糟的衣服；堆滿了因一時(shí)興起購(gòu)買的娛樂(lè)用品，落滿了灰塵的吉他和音響；經(jīng)典古董款照相......
他丟掉了家中90% 物品，也不再購(gòu)買別人羨慕之物。最后，他生活里只剩留下來(lái)的每一樣都是不可或缺的物品。從此擺脫了垃圾屋，成為一位極簡(jiǎn)主義者。
在精簡(jiǎn)物品的過(guò)程中，他的生活不知不覺(jué)發(fā)生了翻天覆地的改變。
擁有了更多的時(shí)間
不再被媒體與廣告影響
減少了購(gòu)物時(shí)間
做家務(wù)的時(shí)間大大減少
渾渾噩噩的時(shí)間也減少
有“充足的時(shí)間”架構(gòu)幸福人生
不被瑣碎的事情追著跑，
房間整潔、心情變好了
舍棄物品之后，從日常的生活中獲得了無(wú)比的充實(shí)感。
我很慶幸自己勇于丟東西，這個(gè)決定成就了截然不同的自己。這聽起來(lái)可能有些夸張，曾經(jīng)有人這么說(shuō)過(guò)：“不過(guò)就是丟東西而已嘛?！贝_實(shí)我也只是丟東西而已，我沒(méi)有做成什么大事，也沒(méi)有值得人夸耀的地方。只是這件事，我可以挺起胸膛自信地說(shuō)：“自從減少物品后，我每天都感到幸福，也漸漸地明白幸福到底是什么？
５
和書中的作者一樣，我不但喜歡買東西也喜歡囤積物品。
看到東西就想留下來(lái)，什么都舍不得扔，結(jié)果家里的物品越積越多，生活的空間越來(lái)越狹小。我常常報(bào)怨說(shuō)，房子真小，連個(gè)放雜物的房間也沒(méi)有......
受到這本書的影響，近日，我也開始斷舍離，清理并丟棄了家中長(zhǎng)時(shí)間不用的物品。
跟風(fēng)買回來(lái)只泡過(guò)兩次澡的大木桶
過(guò)時(shí)的電子產(chǎn)品
陽(yáng)臺(tái)上不舍得扔的大花瓶
成堆的舊書籍和雜志
孩子們偶爾打開的玩具
沒(méi)穿過(guò)的衣服
拉鏈壞掉的包包
免費(fèi)送的餐具......
剛開始丟這些東西的時(shí)候有些猶豫，有些不舍。但想想這些東西長(zhǎng)期不用，不但占地方，整理起來(lái)既費(fèi)體力也費(fèi)工夫，最后狠狠心終于還是作出了丟棄的決定。
幾天后看著家中多出來(lái)的大空間，那清爽的感覺(jué)，讓人長(zhǎng)長(zhǎng)出了一口氣。
現(xiàn)在每天打掃衛(wèi)生不但省時(shí)省力，而且也不覺(jué)得自己家的房子小了。
如今的房子寸土寸金，誰(shuí)都不希望家中的雜物成為我們的“同居人”。
６
有的時(shí)候我們不舍得扔?xùn)|西，是因?yàn)槲覀冞€受父輩們物質(zhì)匱乏時(shí)代的影響，覺(jué)得每一件東西都來(lái)之不易，不應(yīng)該浪費(fèi)、糟蹋，甚至丟棄。
可如今是個(gè)物欲橫流的時(shí)代，一些沒(méi)用的東西放在家里，不但占據(jù)了我們的居住空間，也降低了生活的舒適感，還加重了我們做家務(wù)的時(shí)間和負(fù)擔(dān)，讓人變得煩躁焦慮，無(wú)形中削減了每一個(gè)人感知幸福的能力。
極簡(jiǎn)主義是一個(gè)工具，能幫助我們?nèi)コ恍┥钪袩o(wú)關(guān)緊要的事物，使每個(gè)人能夠?qū)Ｗ⒂谧钪匾氖虑?，從而找到自己更本質(zhì)的東西，終結(jié)被物質(zhì)占領(lǐng)的命運(yùn)，獲得內(nèi)心真正的滿足。
斷舍離不是目的，過(guò)上更有意義更快樂(lè)的生活才是！
怎樣才能過(guò)上更有意義更快樂(lè)的生活呢？有一首歌也回答了我：
想要的東西總是太多，
得不到會(huì)很難過(guò)，
原來(lái)欲望像個(gè)漩渦．．．．．．
知足的人很快樂(lè)，
仔細(xì)想想為什么。
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
