一、完成的事:刷題,看《共助》,看書,練舞
二、反思總結(jié)
1.盡量尋找自己最舒服最喜歡的方式去一件事,如果看書時聽健身的音樂能讓自己放松愉悅,那就試著一邊聽歌一邊看書,因為這樣會少去很多需要分擔(dān)注意力的東西,專注的效率會更高
2.練舞,不管跳的好不好,都要勇敢地把動作跳出來,不是每一個跳舞的人都可以跳成舞蹈老師那樣的水平,但既然做了就要盡全力
三、計劃的事:刷題,寫影評,看書
一、完成的事:刷題,看《共助》,看書,練舞
二、反思總結(jié)
1.盡量尋找自己最舒服最喜歡的方式去一件事,如果看書時聽健身的音樂能讓自己放松愉悅,那就試著一邊聽歌一邊看書,因為這樣會少去很多需要分擔(dān)注意力的東西,專注的效率會更高
2.練舞,不管跳的好不好,都要勇敢地把動作跳出來,不是每一個跳舞的人都可以跳成舞蹈老師那樣的水平,但既然做了就要盡全力
三、計劃的事:刷題,寫影評,看書