
自我教練.第233天(2018.9.25--10.2)
在早起打坐的沉靜中有個(gè)思緒進(jìn)來,面對很期待的事情,有擔(dān)心,并拖延…
我想要的是什么⊙?⊙?
"我清晰意圖,并基于共贏的視角積極投入行動(dòng)"
感受自己,內(nèi)在的聲音,有基于痛苦經(jīng)歷的逃避,有不能充分感受引發(fā)的誤解所給出的評判,知道問題所在,處理就好辦了,直面痛苦本身,找到身體殘余的情緒能量,轉(zhuǎn)換ok
情緒干擾轉(zhuǎn)換后獲得的清晰:
多視角看待所有事物,格局和意識會(huì)變得不同,內(nèi)在空間會(huì)更大~
多視角去看初心,初心也分層級~
站在自我的視角去看初心,是以自我為中心的初心,自己的得失成敗是重要的!
站在他人的視角去看初心,多了一個(gè)維度,有了協(xié)作思維!
站在系統(tǒng)的視角去看初心,生發(fā)了友愛和共贏
站在全息(宇宙)的視角看初心,與道同行,支持更多人離苦得樂(知道了眾生一體),尊榮生命;和自然合一;
你是道,道也是你,合住在一起[太陽][擁抱]
不同的視角,引發(fā)的動(dòng)力不同!
? ? 教練本身要在這個(gè)部分有體驗(yàn),才能真正在內(nèi)心支持到被教練者!
作為一名優(yōu)秀的教練,自我教練非常重要,自我教練,不單純是自我對話,在什么層次里自我對話很重要!
讓自己進(jìn)入到沉靜,進(jìn)入到更深的純粹覺察中,和真我鏈接和更高智慧鏈接,他會(huì)告訴你答案!
你只需要耐心等待,給自己時(shí)間,沉靜下來和宇宙的頻率校準(zhǔn),在某個(gè)校準(zhǔn)的時(shí)機(jī)里,就是你的真相呈現(xiàn)的時(shí)機(jī),也是一個(gè)機(jī)緣產(chǎn)生的時(shí)機(jī);也就是~我知的恩寵時(shí)刻!
多美啊,難道不是嗎?/p>
思緒整理.自由練習(xí)報(bào)告~Grace渱