今天聽了葉武濱時(shí)間管理100講第28講-，要點(diǎn)如下:
治拖的前兩種方法:
第一種方法:最簡單也是最難的方法
三圈交集－優(yōu)勢，快樂和意義
第二種方法：最簡單，但是不能持續(xù)的方法－速效救心丸。
1).時(shí)間交替：五分鐘交替工作與娛樂。
2).限象整合：無意義+有意義
反思:
1.結(jié)合自己的優(yōu)勢，快樂和意義－喜歡交友，愿意學(xué)習(xí)，英語專長。
2.不喜歡洗衣服，喜歡聽音頻。
下一步:
1.可以邊聽音頻邊洗衣服
2.交換學(xué)習(xí)，共享資源，達(dá)到共贏。
