? ? ? ? ? ? ? ? ? 冷杉精油White Fir
冷杉又稱白冷杉，是典型的圣誕樹（樹身矮小且具有完美的金字塔形狀和銀白色樹皮）。雖然其芳香氣味受到高度重視，但冷杉也因其在呼吸系統(tǒng)問題、發(fā)燒、肌肉風(fēng)濕痛方面的藥效而受到肯定。冷杉精油是由冷杉樹柔軟的針葉提煉而成，因其具有緩解呼吸與運動不適的作用而備受歡迎。
歷史神話
? 冷杉屬植物發(fā)生于晚白堊世，至第三紀(jì)中新世及第四紀(jì)種類增多，分布區(qū)擴大，經(jīng)冰期與間冰期保留下來，繁衍至今。冷杉有營造出地球保護(hù)傘和從宇宙召喚出能量的象征性影響。野生動物會在晚上躺在冷杉樹下尋求保護(hù)盒休養(yǎng)生息。
? 雖然其芳香氣味受到人們關(guān)注,但冷杉在緩解呼吸系統(tǒng)、發(fā)燒、骨骼風(fēng)濕痛等方面的藥效更受重視。法國將其作為治療支氣管炎、呼吸道阻塞、提升精力的藥物使用。
主要功效
皮膚功效
收斂毛孔，調(diào)整油脂分泌平衡，促進(jìn)傷口愈合。
身體功效
減輕因感冒和流感引起的疼痛和痛苦，抵抗空氣中的細(xì)菌和病菌，治感冒、鼻塞、發(fā)燒、咳嗽、祛痰，舒緩氣管、支氣管道阻塞，同時在抗關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕肌肉疼痛方面也具有很好的療效。因其具有緩解呼吸和肌肉酸痛而備受歡迎。
心理功效
它能營造出一種安定、沉穩(wěn)、注入力量的感覺，同時能讓人放松并進(jìn)而激勵心智。
使用方式
A? 可用于芳香調(diào)理；
T? 可用于局部涂抹；
N? 可不用稀釋直接涂抹于肌膚上；
I? 可用于內(nèi)服；
可調(diào)和精油：
檀香木、薰衣草
小妙方：
①? 疼痛、骨頭疼痛：2-3滴涂抹于患部，每日3-4次，少量多次。（可搭配舒緩復(fù)方、冬青）
②? 兒童增高、補鈣：3滴涂抹于脊椎部位，敏感的話需稀釋使用，一日2-3次。
③? 腳酸痛：臨睡前2滴涂抹按摩腳底。（可搭配芳香調(diào)理、絲柏）
④? 流行感冒、咳嗽、濃痰：2滴香熏吸嗅，1滴涂抹于鼻翼兩側(cè)，2滴涂抹于喉嚨、胸部，一天2-3次。（可搭配茶樹、保衛(wèi)）
⑤? 坐骨神經(jīng)痛：3滴涂抹于腿部，4滴搭配椰子油涂抹按摩于脊椎、下背部、足底，一天2次。（可搭配芳香調(diào)理、舒緩復(fù)方、乳香）
