原創(chuàng)：發(fā)憤的草莓
有人說，5G時(shí)代快來了，1秒下載一部電影，誰還有心思去看文字。
有人說，公眾號(hào)的題目，哪怕寫得再新穎，我也不想打開。
最近重新思考，每天3000字的語音寫作，付出的時(shí)間到底值不值？
回到起點(diǎn)，我問自己，初心是什么？
01
寫日記只是為了自己？
不一定，受益人可能在你看不見的地方。
中國當(dāng)代學(xué)者、思想家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家顧準(zhǔn)有寫日記的習(xí)慣。去世后，生前的三本日記收錄出版，書名叫《顧準(zhǔn)日記》。
萬萬沒有想到，那些最真實(shí)的個(gè)人獨(dú)白，放在今天極具有史料價(jià)值。
我的每日語音寫作，記錄的是個(gè)人所思所想。
可別小看這一點(diǎn)。美國行為科學(xué)家喬納森，在幫助人戒煙等方面非常成功。
他的方法是，請(qǐng)有煙癮的人想抽煙時(shí)，不要刻意壓制這個(gè)想法，而是要客觀地去記錄和追蹤這個(gè)念頭，從而邁出了戒煙的第一步。
細(xì)膩真實(shí)的心理活動(dòng)，凝結(jié)在文字的漩渦里。不僅看見了自己的想法，還能追蹤一下：
到底為什么內(nèi)心預(yù)設(shè)了這些信念？
為什么有這樣的偏好？
最近為什么會(huì)有某些的行為？
從而設(shè)計(jì)行為上的改變，朝想要的樣子大步前進(jìn)。
在幾十年甚至幾百年后，這些也會(huì)變成歷史學(xué)家研究的史料。他們想窺探一下，生活在21世紀(jì)初的“80后”每天在想些什么，我的語音寫作便是研究樣本。
未來的某一天，我把密碼留給兒子，讓他們知道老媽當(dāng)年是怎么想的。
百年之后，我不在世間，但是思想變成的文字，在那里煥發(fā)力量，傳達(dá)美與善的信念。
站在更遠(yuǎn)的維度上，每天語音寫作是把自己以歷史的個(gè)體，真實(shí)地記錄下來。
寫作付出的1次時(shí)間，在未來得以至少100倍放大。
02
生活中常常會(huì)有“舌尖現(xiàn)象”，明明知道的，在那一刻卻講不出來，只能講：“就是那個(gè)、那個(gè)、那個(gè)……”
這是信息錄入大腦里，但提取失效。
柏拉圖有生動(dòng)的比喻，說這好像是曾經(jīng)把一只鳥（信息）放到鳥籠里（大腦），后來伸手到籠子里抓鳥，鳥在籠里東撲西撲，你怎么都抓不到。
信息爆炸的時(shí)代，每天接觸有趣的人多了，看到有趣故事多了，聽到的新資訊層出不窮。一閃而過的瞬間，好像明白了，但日子一長(zhǎng)，啥都拋到九霄云外。
就像剛剛那個(gè)柏拉圖的比喻，我用自己的話表述，下次說到記憶的事，很容易會(huì)想起來。這是簡(jiǎn)單又有效的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，簡(jiǎn)單到難以置信。
每日語音寫作3000字，哪怕只是把昨天所見、所聞、所學(xué)復(fù)述一遍，也有效果。
孔子說，學(xué)而不思則罔。只是學(xué)習(xí)沒有思考，容易迷茫，是有道理的。能復(fù)述出來，說明先理解透了，在大腦里再加工了。
一次復(fù)述，是學(xué)習(xí)之后的重溫反芻、思維升級(jí)，烙印更深。
哪怕在不同次語音寫作中，反反復(fù)復(fù)用不同的話，表述同一個(gè)正向的觀點(diǎn)，都值得推薦。
有人問，總是說相似的內(nèi)容，有作用嗎？
當(dāng)然有?！度A爾街日?qǐng)?bào)》曾有研究文章說：“越重復(fù)某種思想，大腦中跟它相關(guān)的神經(jīng)通路強(qiáng)度也就越高?！?/p>
當(dāng)你兩眼無光、步履維艱時(shí)，這些反復(fù)講的話會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)，如點(diǎn)燃一盞火炬，照亮心堂。
03
不持續(xù)輸出，永遠(yuǎn)沒有讓思想發(fā)酵的地方。
但，人有惰性——不是說想做什么，必然能現(xiàn)在就干。
如果沒有一個(gè)習(xí)慣綁住自己，推動(dòng)思考，那寫作輸出就像長(zhǎng)年失修生銹水管一樣，水龍頭的水只是一滴又一滴，時(shí)大時(shí)小，難保某天停了。
若是斷斷續(xù)續(xù)地寫，只會(huì)讓自己懷疑：生活有什么值得記？就好像歲末年初這段時(shí)間超忙，公眾號(hào)都差點(diǎn)長(zhǎng)草。
2017年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主石黑一雄，曾在四周的時(shí)間內(nèi)，取消一切安排，每天從上午9點(diǎn)一直寫到晚上10點(diǎn)半，每周七天，天天如此。
固定的習(xí)慣，讓他得以完成大作《長(zhǎng)日留痕》。
童話大王鄭淵潔從1986年開始，每天固定4:30寫到6:30，創(chuàng)造了陪伴“80后”童年成長(zhǎng)的舒克貝塔、皮皮魯和魯西西......
堅(jiān)持每日語音寫作，是設(shè)置一個(gè)強(qiáng)制的動(dòng)作，分享新知，曬出思想。
半小時(shí)完成6000字，1個(gè)月將近20萬內(nèi)出量，1年將有200萬字的想法被看見。
若是再把優(yōu)質(zhì)的思想發(fā)布出來，好的內(nèi)容能“普渡”眾生。
國內(nèi)比特幣首富，每天雷打不動(dòng)3000字，再忙再晚回到家里，也是打開電腦完成這件事。
其中很多內(nèi)容直接變成他的付費(fèi)專欄，超過20萬的用戶訂閱。
比你厲害的人比你還努力，有什么理由不持續(xù)？
以常年的小習(xí)慣向大師致敬，用歲月書寫堅(jiān)持的恒心和毅力。
持續(xù)寫作，倍增時(shí)間，放大效益，
持續(xù)寫作，思維升級(jí)，溫故知新，
持續(xù)寫作，助人助己，兩美齊集。
每天碼字，值得做下去。
那就——拿出你的好筆，敲擊你的鍵盤，打開你的輸入法，開始寫吧！
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作者：發(fā)憤的草莓，干貨新書《現(xiàn)在就干》作者，專注時(shí)間管理與媽媽精力管理，陪伴你把瑣碎的生活變成像游戲一樣好玩。家有2寶，上班之余耕耘公眾號(hào)“發(fā)憤的草莓”，每天5點(diǎn)晨起。
