信了，你就是傻子。

不信，你才是今日、明日和未來之星。

哪怕是為了讓你更好，沒有半分想要打壓你的意思，哪怕你的心智再堅，心胸再寬，過度批評也會讓人產(chǎn)生不良情緒，或是憤怒羞惱，或是心灰意懶。

所以當(dāng)你想要批評別人（或者是給人建議）的時候，一定要好好想想怎么說。尤其是教育孩子和管理下屬，一個不恰當(dāng)可能就誤人一生。

但今天說的不是該如何教育孩子和引導(dǎo)下屬，今天說的是面對批評，尤其是令你情緒波動很大、對你的心情，甚至接下來的決策都造成很大影響的批評時，你該怎么辦。

最最最關(guān)鍵的一點是：無論面對什么樣的批評，當(dāng)務(wù)之急是先不要忙著玻璃心。

事情已經(jīng)發(fā)生，我們先讓自己接受眼前的現(xiàn)實和結(jié)果，這是一種能力。

很多人沒有這種能力，所以會沖動失態(tài)，而有這種能力的人，就是人們欣賞和渴望的能臨危不亂，經(jīng)常保持冷靜和理智的人。

其實，只要知道接下來該怎么做，不再茫然恐懼時，誰都會冷靜許多。

所以，這時我們要做的只有兩件事：

一是確定是不是真是你的錯誤或不足；
二是要辨析對方是好意還是惡意。

如果真的是自己的錯誤或不足，那不管對方是好意還是惡意，趕緊把這個缺漏記錄下來，提高自己才是關(guān)鍵。

如果這個人每次都能扎準(zhǔn)你的痛點，那他的態(tài)度根本就一點不重要了，只要不詆毀你的人格，你就只管求知若渴一心學(xué)習(xí)吧。

如果自己并沒有大錯，只是一些微不足道的小瑕疵，卻被對方說的很嚴(yán)重，那一邊盡量把事做完美的同時，也要考慮一下對方的態(tài)度，是對你的嚴(yán)要求，還是吹毛求疵的瞎為難？好好想想這個人到底是種什么人，以后還值不值得你去深交打交道。

如果自己不但沒錯，反而已經(jīng)做的很好，結(jié)果還是被指責(zé)批評，那就真的要趕快遠(yuǎn)離此人，或者從此把他當(dāng)空氣了。

遇到這樣的人，即使人人都覺得他牛氣沖天，你也一定要告訴自己，他不是你的菜只是你的毒，就當(dāng)有些人天生沒眼緣，你跟他氣場不同，天生相克相沖吧。不然，離的越近，你的能量就越會被消滅打壓的厲害。

看看《完美關(guān)系》開頭那段視頻，面對批評，江達(dá)琳的反應(yīng)真的是令人興奮過癮，蕩氣回腸啊。

所以，即使那個說你不行的人再牛再厲害，你也不要輕易被他頭頂?shù)墓猸h(huán)迷住眼睛和心智，看清自己看清他，該虛心受教就虛心受教，該反駁看反駁，該遠(yuǎn)離就遠(yuǎn)離，決不能因為他的光環(huán)而一味否定自己。

總之，不做帶著傲慢與偏見的狹隘之人，也不要成為一個一味否定自己的自備怯懦之人。