你知道自己是怎么思考問題的嗎?
假設(shè)老師突然之間叫你上臺(tái)講幾句話,或者給大家唱首歌吧,你會(huì)怎么想呢?
我記得教育學(xué)老師曾經(jīng)在課堂上問過同學(xué)們這樣的問題:為什么有的人愿意舉手發(fā)言,而有的人不愿意?當(dāng)時(shí)有同學(xué)給出了自己的答案:擔(dān)心自己回答錯(cuò)誤覺得丟人。心理想著:怎么辦寶寶害怕,我怕怕?。?/p>
【有一個(gè)故事】:?jiǎn)痰ご蠹覒?yīng)該都很熟悉,即使不熟悉籃球的我們對(duì)于喬丹這個(gè)人還是耳熟能詳?shù)?。他在籃球賽場(chǎng)上的傳奇記錄,大家都覺得喬丹應(yīng)該天生就適合打籃球,他一定是有某方面的天賦。但其實(shí),他在高中的時(shí)候,是被校隊(duì)淘汰了的。他回到家很沮喪的和他媽媽講教練說自己不適合打籃球,身體素質(zhì)不行,他媽媽說:那就去練呀!然后他就開始了自己拼命的練習(xí),每次比賽輸了或者贏了,他都會(huì)總結(jié)一下哪里哪里今天做的不好要加強(qiáng)練習(xí),對(duì)自己不滿意的地方做出調(diào)整。
大家都知道就是這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)明星球神級(jí)別的人物,再后來他有一段時(shí)期去打棒球。通常情況下大家都覺得,你一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員,你在籃球運(yùn)動(dòng)上有那樣至高的光環(huán),為什么要去打棒球,在大部分人開來這是一件很丟人的事情是嗎?如果要是自己,怎么會(huì)去選擇這樣一個(gè)自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域呢?很多人看到喬丹打的棒球:噓他,嘲笑他。
但是喬丹覺得沒什么的???這有什么丟人的呢?我喜歡這個(gè),這是我學(xué)習(xí)的過程,打不好沒關(guān)系呀,但我在進(jìn)步呀,為什么要覺得丟人呢?
【hinking】:大家有沒有發(fā)現(xiàn)同樣的道理呀,但是為什么人和人之間有這樣的想法上面的不同呢?
美國(guó)哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾.德韋克博士,她把這個(gè)世界上所有人的思考問題的方式,成功與否,我們和他人的關(guān)系,我們的家庭我們的事業(yè)的重要要素歸納為兩種:一種是固定型思維,一種成長(zhǎng)型思維。也就是我們今天要說的《終身成長(zhǎng)》這本書
那么到底什么是固定性思維,什么是成長(zhǎng)型思維呢?我們從5個(gè)方面表現(xiàn):
固定型思維覺得自己的才能是不變的,覺得我就是這個(gè)等級(jí),你就是那個(gè)等級(jí)。他表現(xiàn)為急于證明自己;
你可以看到很多的電影里的大反派,最后大多都是想要向誰證明自己,向自己的父母證明,向朋友證明,向戀人證明。
脾氣很大,為什么有很多的老板對(duì)于自己的員工經(jīng)常打發(fā)脾氣,覺得不同的意見的爭(zhēng)執(zhí)就是對(duì)自己權(quán)威的挑戰(zhàn),德國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員麥肯羅,紅極一時(shí),就是一個(gè)脾氣很大的公認(rèn)的固定性思維的人,在一次比賽的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)之前,都會(huì)有木屑吸走手上的汗,當(dāng)時(shí)麥肯羅抓了一把木屑,然后拍掉,說這也叫木屑?然后一腳把木屑桶踢翻,哇哦,大家都覺得這個(gè)人脾氣好大!為什么固定型思維的人這么容易發(fā)飆呢?因?yàn)樗麄儼炎约航裉斓牟豁樞牟蝗缫舛細(xì)w在別人的身上,覺得我今天打不好球就是因?yàn)槟拘疾缓谩?/p>
而成長(zhǎng)型思維的人客觀的評(píng)價(jià)自己,覺得自己的能力是可以改變的,如果說這個(gè)比賽沒有考過,沒關(guān)系我在這次比賽中收獲了很多,我知道我還欠缺哪里知道怎么提升。
有的人對(duì)待失?。号督裉煳夷募虑闆]有我好我失敗了,當(dāng)做一種行為;有的人則是,哦完了我這件事情沒有做好我是一個(gè)失敗者,就給自己 貼上了一個(gè)loser的標(biāo)簽
成長(zhǎng)型思維的人就像剛講到的喬丹一樣,不被自己的光環(huán)所束縛,覺得自己現(xiàn)在看上去是成功的,但是我還有自己的追求,和他相對(duì)的還是剛剛說到的麥肯羅,又一次去日本接受采訪,當(dāng)是麥肯羅喝的酩酊大醉,把接待她的女記者身上吐了一身,當(dāng)是的表現(xiàn)很糟糕,第二點(diǎn)醒來后,輕描淡寫地開了個(gè)玩笑說:這就是當(dāng)?shù)谝幻暮锰?!你看,這就是固定型思維的人,他看到的是此刻的已得到的利益,看重的成功的這件事情,這就會(huì)影響他在賽場(chǎng)上的職業(yè)生涯的短暫,導(dǎo)致了他人品很差。而喬丹的職業(yè)生涯就很長(zhǎng),他在后期又回去開始打籃球的時(shí)候,那場(chǎng)比賽打得很糟糕,后來他就不斷地去練習(xí),動(dòng)作上適應(yīng)了自己這副上了歲數(shù)的身體。
固定性思維的人覺得努力是一件很丟人的事情。因?yàn)樗麄兿嘈盘熨x,很多喜歡別人對(duì)自己天賦的夸獎(jiǎng),而不是對(duì)自己的努力的夸獎(jiǎng)像許三多這樣的人,就從來不掩飾自己在某方面的努力覺得自己的,自己不知道了就問,像是孔子有一段話:子入太廟每事問!旁人就回他說:熟謂鄹人之子知理也?入太廟,每事問! ?孔子入太廟每件事情都問,就有人說:你怎么入太廟每件事情都問,一看就什么都不知道,沒什么學(xué)問!這個(gè)人就是一個(gè)固定型思維的人,覺得有學(xué)問的就什么都知道??鬃诱f:是禮也!孔子就說不知道就要問啊,這才是對(duì)祖先太廟的尊敬。不是為了面子,為了當(dāng)下的感受,好像自己很隨意,什么都知道。
大腦的興奮點(diǎn)的不同。關(guān)注的可以提高知識(shí)水平的信息,而固定型思維注重的是自己這次成績(jī)的高低。我們一直所說的固定型思維和成長(zhǎng)型思維不是單單指某個(gè)人,他就是成長(zhǎng)型思維的人,某個(gè)人他就是固定型思維的人,就像我們不能說某一個(gè)人他是絕對(duì)的君子,某一個(gè)人是絕對(duì)的小人,某一個(gè)絕對(duì)的壞,某一個(gè)人絕對(duì)的好一樣??赡芙o我們?cè)谀承┓矫骟w現(xiàn)出自己的固定性思維,某些地方我們是成長(zhǎng)型思維。
我們?cè)谶@里強(qiáng)調(diào)一下成長(zhǎng)型思維和固定性思維在教育方面有哪些體現(xiàn)呢?
【故事】
美國(guó)洛杉磯有一所私立學(xué)校加菲爾德高中,里面都是接收一些貧困的學(xué)生,本身學(xué)生也拒絕學(xué)習(xí),這里的老師也覺得沒什么希望,自己也不會(huì)像要這份職業(yè)以后說不準(zhǔn)干什么,得過且過,直到有一天,來了一個(gè)叫做杰米,埃斯卡蘭特出現(xiàn),改變了大家的看法。她想的是怎么樣能讓孩子們學(xué)會(huì)學(xué)的更好,而不是懷疑他們能學(xué)會(huì)嗎?也就是他關(guān)注的是自己會(huì)不會(huì)教怎么教,而不是他么能不能學(xué)會(huì)。后來他不僅僅讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了微積分,還在全國(guó)的數(shù)學(xué)考試中取得了遙遙領(lǐng)先的成績(jī),只有三所參加比賽的學(xué)校超過了加菲爾德高中,而這三所高中,都是當(dāng)時(shí)美國(guó)數(shù)一數(shù)二的頂尖學(xué)校,這一事跡后來被拍成了電影《為人師表》
【作為老師】
其實(shí)在學(xué)校不僅僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的地方,也是為了我們老師學(xué)習(xí)的地方,因?yàn)楹枚嗬蠋煻紦碛兄潭ǖ男膽B(tài)。我們以前中學(xué)的時(shí)候,可能聽到過老師和我們說過:女生上了高中成績(jī)就不行了,女生不適合學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)計(jì)算機(jī),女孩子學(xué)個(gè)文科比較好。后來真的有很多女生慢慢落后了,她們經(jīng)常聽這樣的灌輸,就會(huì)給自己形成一個(gè)潛意識(shí),很有可能受到了老師的影響。
【怎么夸獎(jiǎng)】
還有一個(gè)可以帶給我們學(xué)生成長(zhǎng)型心態(tài)的就是夸獎(jiǎng):但是夸獎(jiǎng)的側(cè)重不合適的話,會(huì)誤導(dǎo)孩子們形成固定型心態(tài),比如有很多老師或者家長(zhǎng),夸獎(jiǎng)孩子你真聰明,你好有繪畫天賦呀,你的數(shù)學(xué)天賦好棒啊,如果經(jīng)常去夸孩子這些固定型的結(jié)果,這些判斷的時(shí)候,孩子們會(huì)不斷地去追逐這個(gè)天賦,這個(gè)聰明。你要去夸獎(jiǎng)他:我通過你這樣的努力,看到你的進(jìn)步,你能不能告訴我你是怎么做到的?讓孩子意識(shí)到,我進(jìn)步,我的小成就是因?yàn)槲以谀姆矫嬗辛耸裁捶椒?,做了什么努力而得到的?/p>
但是在生活中,在某些方面有很多根深蒂固的固定性心態(tài)的人,可能努力了一段時(shí)候,但慢慢的就又回到了老路上,這和我們以前的生活經(jīng)驗(yàn),童年記憶,受過的什么挫折心靈創(chuàng)傷都是有關(guān)系的。那么有沒有什么切實(shí)可行的方法呢?
作者在她的課堂上,會(huì)經(jīng)常和學(xué)生們一起開研討會(huì),就是讓孩子參與進(jìn)來,可以針對(duì)成長(zhǎng)型思維進(jìn)行討論,學(xué)習(xí)腦科學(xué)了解大腦可以成長(zhǎng),可以不斷進(jìn)步的,首先相信自己是可以變得更好,變成自己希望的樣子的。
在自己或者幫助他人成長(zhǎng)的路上這里有四個(gè)錦囊,請(qǐng)你一定收好:
第一個(gè)---接納自己:擁抱自己的固定思維。不要著急批評(píng)自己
第二個(gè)---覺察力:感受到自己此刻的思維模式
第三個(gè)---行為:做些行動(dòng)去改變
第四個(gè)---尋找亮點(diǎn):找到自己的亮點(diǎn),看到自己的進(jìn)步
