早上自己5.30起床。之前睡的也比較早?。ㄔ缟掀鸫埠?，開始了 復(fù)盤昨天的點(diǎn)滴）碼字！
哇自己當(dāng)時(shí)的效率真的是好高啊。高效率，高馬達(dá)。自己的心態(tài)滿滿。然后自己吃過了早飯，去學(xué)校。在學(xué)校的第一節(jié)課是：《Adobe Illustrator》自己因?yàn)橹暗奶澋谋咀犹嗔?。課聽不進(jìn)入，加之分神。開小差 等等。注意力不集中。第1堂課聽得就這樣的。
然后第2堂課是：Adobe Illustrator的實(shí)踐課。自己就是瀏覽了一些信息，思考了一些問題。MD，真TM的一個(gè)混子啊。尼瑪啊，真他媽的浪費(fèi)自己的生命啊。然后到了11.30下課。自己回家。剛剛一回家，自己身上的那根懶筋就上來了。就像躺著了，玩，放縱自己！ 自己當(dāng)時(shí)正念。立刻去出門工作去。（去買菜回來做飯。糾正了自己這一時(shí)間段的 懶惰的習(xí)氣。然后自己下了面條，伴著菜。在吃。）
自己在吃飯的時(shí)候，壞習(xí)氣有冒出了?。?b>吃飯?jiān)谕媸謾C(jī)）然后吃完飯后，有在沙發(fā)上一趟。在玩手機(jī)。吃飯就是吃飯?。?0-15分鐘。） 吃完飯休息片刻（正念，看看風(fēng)景，思考思考人生。認(rèn)知。）就要開始進(jìn)行工作了。然則自己當(dāng)時(shí)的情況是咋樣的！自己當(dāng)時(shí)吃完飯后，就抱起手機(jī)在沙發(fā)上躺著，沙發(fā)土豆。到了快1.30的樣子的時(shí)候。自己在微信公眾號(hào)的文章看到了一篇很燃的文字。自己當(dāng)時(shí)就跳了起來，當(dāng)時(shí)因該是 沾沾自喜，籌措滿志！空談?wù)`國(guó)??！
沒有腳踏實(shí)地??！熱情一過，自己就有 心灰意冷了。
然后在2.0的樣子，就放縱自己！就 **了，**了。然后自己就進(jìn)一步的墮落了。
下午 2.0左右就在睡覺了。睡到5.30的樣子！
下午：從2.3--睡到5.30的樣子。（自己發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好方法。自己在睡覺的時(shí)候，自己耳邊放著 那種哲學(xué)層面的記錄片，然后自己聽著聽著就入睡了。而且在就算是入睡了，也會(huì)做這個(gè)夢(mèng)！也相當(dāng)于在某種層面的思考。）
????晚上：自己起床后快5.30了。自己頭腦感覺都要炸了啊。自己到了6.0多，自己才緩過來勁了。
????自己和老媽在做飯做菜！自己吃完飯 6.3了，自己洗洗碗7.0！自己在開始了工作。
????第一步先把系統(tǒng)給重新裝好！（因?yàn)橹暗南到y(tǒng)）太卡崩了，根本沒法子工作。但是自己也把問題想的太簡(jiǎn)單了。（自己的電腦的情況不同！電腦折騰的太多了。別那個(gè)老太婆坑的啊。）自己竟然還在趁著這個(gè)時(shí)間 抱著手機(jī)看視頻！你妹的！
????當(dāng)問題出現(xiàn)了，Bug來了時(shí)。自己心態(tài)大崩，自己一點(diǎn)預(yù)案都沒有！自己直接怨天尤人，自暴自棄，自甘墮落！
之前在工作時(shí)，自己驕傲 自滿 沒看得起一回事！
然后事情出來了后，自己不想著該如何冷靜處理，竟然直接 鴕鳥心態(tài)了！
然后就因?yàn)檫@件事情。搞的晚上12點(diǎn)的樣子。【單位時(shí)間貨幣價(jià)值了！】
這件事沒有一個(gè)謀劃。設(shè)計(jì)！一股腦的無的放矢的干。結(jié)果就是這樣的啊。
如果有一個(gè)謀劃的話。大概在9.0-10.0就哦了！
【當(dāng)然啥事如果過了，就不行了！這個(gè)矛盾論問題，以后有時(shí)間在寫！】
一天踏踏實(shí)實(shí)/腳踏實(shí)地的工作（花在刀刃上）的時(shí)間。
僅僅：只有1個(gè)小時(shí)?。。。?/h1>
反思--->評(píng)估---->在計(jì)劃實(shí)施！
