自從決定要?jiǎng)?chuàng)業(yè)以來，我和大C沒有好好休息過，已經(jīng)連續(xù)快一個(gè)月沒有休息，我們還有自己的工作，只能利用下班時(shí)間和周末來做事。

加上我平時(shí)還要寫文章，平時(shí)基本都是十二點(diǎn)過了睡，周末也不休息，我沒有要求過，可是會(huì)一不小心就忘記時(shí)間。

雖然每天都很辛苦，但沒有感覺累，我以為可以一直這樣下去。

但是最近幾天明顯感覺身體有些吃不消，每天下班之后的工作都沒什么精神，大腦還想繼續(xù)工作，但身體感覺很累。

身體已經(jīng)明顯不想工作，這是在提醒我，如果還是不注意，執(zhí)意勉強(qiáng)長(zhǎng)時(shí)間工作的話，一定會(huì)為自己的選擇付出代價(jià)，我長(zhǎng)期關(guān)注健康養(yǎng)生方面的內(nèi)容，所以我很清楚。要尊重身體的感覺！

既然知道了問題，就得想辦法解決，不能拖延。

以前一周有6天以上都是十二點(diǎn)以后入睡，這個(gè)作息時(shí)間明顯是不健康的，從今天開始，必須提前到十一點(diǎn)之前，且必須做到。

之前周六晚上一般都把圖片選完，再耽誤一會(huì)兒，基本要兩三點(diǎn)睡，周日早上起的晚，下午開始工作，這樣其實(shí)效率很低，以后周六晚上改為正常作息，周日休息半天或一天。

其實(shí)我知道，要想長(zhǎng)久的堅(jiān)持做一件事，不能太過透支，爆發(fā)式的成長(zhǎng)，必定不能長(zhǎng)久。只是有時(shí)候會(huì)控制不住。

我還知道，這種時(shí)候，只要能及時(shí)反省，及時(shí)改正，其實(shí)問題不會(huì)很大。

今天還要總結(jié)和做下周的計(jì)劃，就到此為止~~