我7天沒有吃任何東西，最大的感受就是早睡早起，身體真的好舒服啊，一覺醒來整個人精神好的不得了，不會像之前經(jīng)常熬夜到凌晨1-2點鐘才睡，早上起床，都會感覺眼睛很累，想躺回床上再睡一會兒的感覺，到了工作崗位上，還是遲遲無法進(jìn)入工作狀態(tài)，本來9點就開始要動手做事了，硬要拖到10點開始做，根本不想動。
有時候到了中午12點，中午飯都懶得去吃，第一時間沖向午休的地方，定好鬧鐘，好好的睡一個午覺，人的精力才漸漸緩過來。
有了早睡和晚睡的經(jīng)歷之后，現(xiàn)在的工作效率都提高了很多，每天都在心里盤算著工作任務(wù)能多久可以完成，作業(yè)多久能完成，盡一切努力把需要很多時間去思考的項目趕緊做掉，爭取在12點之前能上床睡覺，因為早睡對一個人的身體真的很重要。
