? ? 兒子其實(shí)是懂事的，只是我心太急，在一些小事上容易上崗上線。以致關(guān)系時(shí)好時(shí)壞。冷靜下來(lái)想想，他其實(shí)都有自己的安排，只是也許比我的思維慢一拍。還是要多練習(xí)，時(shí)刻覺(jué)察不良情緒，把它抹殺在萌芽狀態(tài)。

? ? 前兩天和兒子說(shuō)最近沒(méi)有運(yùn)動(dòng)小肚子跑出來(lái)了，今天他就在家里練亞鈴，仰臥起坐。

? ? 臨近開學(xué)，因?yàn)樾聦W(xué)校還要幾天才落實(shí)，兒子自己安排在家畫畫，他知道這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是要學(xué)習(xí)的。

? ? 明天去外地讀書的初中同學(xué)聚會(huì)，他昨天就告知我了。

感賞兒子有自己的時(shí)間安排。

感賞兒子善于管理自己的身體，講衛(wèi)生，愛運(yùn)動(dòng)。

感賞兒子一直保持著畫畫的興趣。

感賞自己是個(gè)愛學(xué)習(xí)的媽媽，也是一個(gè)會(huì)自我反省的媽媽。

感賞孩子爸爸早上上班要遲到了還幫忙曬衣服。

投射自己早日能駕馭自己的情緒。

投射孩子去到心儀的學(xué)校，遇到好的老師和同學(xué)，開心，順利度過(guò)高中每一天。

投射孩子開學(xué)后超強(qiáng)的自控能力，安排好學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間。

投射孩子早睡早起，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。

投射孩子嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，認(rèn)真地刷牙，認(rèn)真地戴牛筋。