今天是個好日子

起床：5:00

就寢：23:23

天氣：上午晴，下午雪，晚上冷

心情：還好

紀念日：清明小長假最后一天

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1、早起和先生一起蒸了豆沙包，超級好吃！

2、去陪老媽，給她拿了豆沙包，午飯給她煎的茄盒，吃了一小盤，烙的肉末胡蘿卜芹菜雞蛋餅晚上吃。

3、學會了甩手操，晚上做了。

改進：

堅持計劃不偷懶

習慣養(yǎng)成：

自律，自律，自律！重要的事情說三遍！

周目標·完成進度

完成

學習·信息·閱讀

閱讀優(yōu)質公眾號，看好的真人秀綜藝

健康·飲食·鍛煉

難受癥狀減輕，有點小痰排完好多了

最近吃肉太多，生痰了，要清淡

堅持按摩，簡單瑜伽，艾炙墊

人際·家人·朋友

陪老媽

工作·思考

找方法，去執(zhí)行

最美好的三件事

1.陪老媽，給她買了沃柑，喜歡吃。

2.兒子剪了個利索的發(fā)型，發(fā)來照片，蠻帥的。

3.蒸的豆沙包好吃。

思考·創(chuàng)意·未來

希望越來越好