和解與放下，是真的能做到，還是為逃避找理由？

個(gè)人境遇不同、經(jīng)歷不同、認(rèn)知不同，待人接物處事方式便不同，沒(méi)有一概而論的準(zhǔn)則，無(wú)從衡量是非對(duì)錯(cuò)良莠高低。

當(dāng)覺(jué)得自己被他人冒犯的時(shí)候，是能夠平心靜氣地對(duì)待，還是心生怨氣而不自持；當(dāng)意識(shí)到自己冒犯了他人的時(shí)候，是能夠發(fā)自?xún)?nèi)心地真誠(chéng)道歉解釋?zhuān)€是固執(zhí)己見(jiàn)而覺(jué)得多說(shuō)無(wú)益。

當(dāng)感到工作、生活節(jié)奏快、壓力大的時(shí)候，可有省察過(guò)自己是一直在疲于應(yīng)付、抓一把沙子捻一把土地混攪而弄得形不成形還散落一地，還是能夠做好每件事但因競(jìng)爭(zhēng)激烈、任務(wù)緊張、求上求進(jìn)而弄得自己轉(zhuǎn)速過(guò)快。

當(dāng)陷入低谷、情緒焦慮、抑郁煩躁的時(shí)候，是受外界環(huán)境和身邊人事的刺激而眼煩心亂，消極的情緒持續(xù)積壓發(fā)酵又無(wú)處排泄，還是因?yàn)闊o(wú)中生有、沒(méi)事找事、想得太多、雜念過(guò)重而把自己活在了虛幻的痛苦中自拔。

和解，與過(guò)去的不堪、怨恨、矛盾、嫌隙握手言和，對(duì)他人寬容大度，放下姿態(tài)，固然難做到，有些人有些事，隔得越久積怨越深，聽(tīng)見(jiàn)就氣，想到就恨，最終只能自己與自己和解。沒(méi)必要為了和解去和解，因?yàn)椴恢档迷彽臒o(wú)需原諒，不想給機(jī)會(huì)的就一絲機(jī)會(huì)也不必給。

放下，大多數(shù)時(shí)候是無(wú)奈的選擇，求得不得終需放下，無(wú)力應(yīng)對(duì)只能放下，注定要放下的，就不必過(guò)分糾纏，在自己心里放下，從念頭言行上放下，到某一天再想起心無(wú)波瀾的時(shí)候，也就是真正的放下了，不必與人說(shuō)，不需人知道。

自愈，需要和解與放下，但并非必須要和解與放下，能則能，不能即不能。俗話(huà)說(shuō)的“聽(tīng)人勸，吃飽飯”，但人勸的也許對(duì)卻不一定適用。每個(gè)人都會(huì)找到自己的節(jié)奏，但也勢(shì)必要經(jīng)歷被推被拽被趕著的難以釋?xiě)选?/p>

如果有一個(gè)筆記本，時(shí)隔多年再翻開(kāi)，讀到里面記錄著的某天在某地因某和和某事而生的極大的憤慨和抱怨，卻回憶不起那時(shí)的場(chǎng)景，體會(huì)不到當(dāng)時(shí)的心情，那便是和解與放下。