打卡第一天，慚愧，焦慮，感動，自從那天感冒發(fā)燒之后，最近一直都是暈乎乎的狀態(tài)，每天給自己一天只做一個事情的目標(biāo)，這樣自己才不會太焦慮（我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在特別會給自己偷懶找借口，很隨性的，不想工作也只是告訴自己，今年的目標(biāo)就是調(diào)身體然后就不定目標(biāo)隨遇而安，被動等待都是別人主動找我）看到群里面大家的積極主動自己覺得很慚愧，特別是李晰的行動力超贊也是我值得我去學(xué)習(xí)的。群里面的人都是在踐行著七個習(xí)慣的第一個積極主動。在這樣的氛圍很難不被帶動。說實話參加這個陪跑營對我的挑戰(zhàn)第一個就是寫日記。對于寫日記這個事情，我是有恐懼的，一個是自己對文字的表達(dá)，也就是對情感的表達(dá)不擅長。我跟人的鏈接比較少，從來不會主動去聯(lián)系同學(xué)們，都屬于比較被動的那個。我就是他們說的內(nèi)心火熱外表冷漠的那種吧！每次參加各種打卡都是拖到12:00最后幾分鐘交作業(yè)，今天玉新提建議9:00前交作業(yè)，我非常贊同，想突破自己。然后跟大家溝通了一下，發(fā)現(xiàn)在溝通的過程把自己講通了，其實自己就是有個拖延癥，特別是臨出發(fā)前喜歡拖延一下，總是不到最后一個時間不出發(fā)或者是打卡也是不到最后一刻就不會去發(fā)。

我的模式：自己的過完模式都是被動，偷懶

做的好的：覺察到自己的問題，開始主動積極，跟小組同學(xué)們鏈接。個人目標(biāo)也定好了

我的收獲和感受：自己主動積極去做事情的時候我的感受是開心喜悅的，踐行踐行只有做了自然就有感受了