突然想起，以前也組織讀過(guò)林語(yǔ)堂老先生寫過(guò)《說(shuō)話之道》，現(xiàn)在卻完全沒(méi)有了印象。
在喜馬拉雅定了馬東的“好好說(shuō)話”也要繼續(xù)學(xué)習(xí)??！
今天我在微信中錄了幾段自己說(shuō)話的聲音，覺(jué)得要改善的空間還很大。
第一次聽(tīng)自己的聲音是在中學(xué)時(shí)，那時(shí)候還用錄音機(jī)與磁帶，在錄音機(jī)里錄了幾首歌給別人，現(xiàn)在也忘了是那時(shí)的聲音是什么樣的。
記憶最深聽(tīng)到自己的聲音，是我們還住在“金星”，有一次我生氣時(shí)大聲叫叫，你錄下了我的聲音然后放給我聽(tīng)，我深深被“震撼”了：真是難聽(tīng)！沒(méi)有情感的高八度，刺耳得很！
從那時(shí)起，我漸漸注意自己說(shuō)話的聲音。從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，也是先控制自己的情緒。
媽媽辦公室里的阿姨，每次說(shuō)話都是面帶微笑，我要向她學(xué)習(xí)，
也要向你學(xué)習(xí)（你也是面帶微笑說(shuō)話，不耐煩時(shí)除外）。
這次澤杋來(lái)，發(fā)現(xiàn)他跟我說(shuō)話時(shí)，聲音的有些聽(tīng)不清楚，鼻音有些重。
反觀自己以前，才知道說(shuō)話也是一門技術(shù)活呀。
基本說(shuō)話技巧1：個(gè)人特質(zhì)
清晰
不能把聲音含在嗓眼里。平時(shí)說(shuō)話時(shí)，可以有意識(shí)地把嘴巴張大練習(xí)，你注意看《新聞聯(lián)播》中的播音員，每個(gè)字的口型都很到位，說(shuō)的很清晰，聽(tīng)者不費(fèi)勁。
正確
用恰當(dāng)?shù)脑~字表達(dá)出想要說(shuō)的意思，這個(gè)就需要足夠的詞匯量了。在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中注意積累。
同理心
把自己放在對(duì)方的處境上，體會(huì)對(duì)方感受，這能幫助你對(duì)對(duì)方產(chǎn)生同理心。
永遠(yuǎn)保持友善禮貌的態(tài)度，不管心里多生氣，盡量控制自己的情緒，至少表面上保持冷靜。
真誠(chéng)
就是自然。跟不認(rèn)識(shí)的人或地位高一等的人說(shuō)話時(shí)，我們會(huì)不會(huì)變得生硬別扭、裝模作樣、缺乏自信。在這種情況下，應(yīng)該努力做自己——保持自然。
放松
避免變得不自然的最好辦法，就是“放松”——深呼吸，不要憋氣。
眼神接觸
在跟別人說(shuō)話時(shí)，不要盯著書桌、電腦或窗外，那樣會(huì)傳達(dá)出這樣的信息：“我對(duì)你不感興趣”“我不喜歡你”“我對(duì)自己不是很有信心”，甚至“不要相信我說(shuō)的話”。
要自然地看著對(duì)方的眉間，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得更被尊重、更顯真誠(chéng)。
此外，外表與姿勢(shì)也很重要。
基本說(shuō)話技巧2：聲音特質(zhì)
清楚的聲音
喉頭肌肉放松（練習(xí)：深吸一口氣，邊吐氣邊說(shuō)幾個(gè)簡(jiǎn)短的音節(jié)）
音高
過(guò)高聲音——尖薄或刺耳；
過(guò)低聲音——深沉或沙啞。
語(yǔ)速
說(shuō)話太快，會(huì)給人急迫的感覺(jué)，可能對(duì)方會(huì)關(guān)上耳朵，也會(huì)影響對(duì)方的理解。
音量，發(fā)音腔調(diào)，停頓都是個(gè)人的聲音特質(zhì) 。
多聽(tīng)《新聞聯(lián)播》與自己錄一段自己說(shuō)話聲對(duì)比一下，就知道哪些地方要改善了。
