怎么樣才能讓自己不糾結(jié)？

那么需要先理解糾結(jié)的根本原因是：“價值觀不清晰”。所幸價值觀還是可以鍛煉和打造的。

我們的時間總量是有限的，那么怎么對它們進(jìn)行有效分配，產(chǎn)生更大價值，就成了至關(guān)重要的問題。我們平時就應(yīng)該刻意地在做選擇，尤其是在做重大選擇的時候，以后就會越來越熟練，真正做到“事半功倍”。

對于剩男剩女的問題，經(jīng)常有人會問“我的要求并不高啊，為什么就沒有人能滿足呢？”其實(shí)這個要求不高是剩男剩女們自己一廂情愿的想法，并不是現(xiàn)實(shí)里正確的標(biāo)準(zhǔn)。我們所能做的就是去接近和了解現(xiàn)實(shí)，然后再給自己定合理合乎現(xiàn)實(shí)的要求。

不停糾結(jié)就是說明一個人的價值觀并不清晰，所以不知該如何抉擇。比如自己學(xué)英語學(xué)到一半又放棄了，這樣做的結(jié)果只是在浪費(fèi)自己的時間和精力，無疑就是價值觀不明確的后果。所幸的是價值觀是可以通過每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)打磨的，只有每天鍥而不舍的運(yùn)用元認(rèn)知做好每一件事，才能做更好的自己，回報社會。

選擇逃避總是很容易的，但是有時候也會讓我們失去本來可以成長的機(jī)會，如果這個問題來了你選擇不去面對它，那么下一次它肯定還會過來嚇唬你，所以為什么不在第一次問題出現(xiàn)的時候就做好它呢。

我們的記憶力并不可靠，想想如果沒有紀(jì)錄我們每天的生活都會是一直重復(fù)的吧，那是多么可怕的一件事情，你會任由時間在你的臉上畫上痕跡而沒有從時間的流逝學(xué)到一點(diǎn)有用的東西。也為了我明天不用再重復(fù)這些話題，所以還是紀(jì)錄，留到復(fù)盤的時候再重復(fù)吧。