李欣頻老師

? ? ? 怎麼不知不覺又感到憂鬱了哪？憂鬱的時候心情總是不太好的。於是打開QQ音樂，想用李欣頻的“欣頻率”來提昇一下自己，説實在的，有時候聽她準(zhǔn)備的音樂真想出去狂野一下。還是很喜歡聼她講的很激勵人心的話語的。

? ? ? 歌單裡面出現(xiàn)了一首不同的曲風(fēng)，看看目錄，原來是韓磊的《衆(zhòng)妙之門》，真是好聽，想不到他也有柔和的聲音。

? ? 可能是因為自己寫的文章不見起色而發(fā)愁，其實自己似乎也知道原因，自己的能量狀態(tài)不是很好，反應(yīng)出的東西是自言自語，對他人來說價值不大。

? ? ? 還有就是自己在抄經(jīng)，抄寫了王老善人的《不怨人》，慢慢抄寫會發(fā)現(xiàn)自己的毛病，寫快了，效果不佳。寫得慢的話，似乎也進入一種禪定狀態(tài)。心裡又開始焦慮起來。

? ? ? 李欣頻老師説當(dāng)頻率低時，先調(diào)成平靜的狀態(tài)，再往上調(diào)整?？磥恚矣^察自己還有的觀察哪！

? ? 今天終於又去抱樹了，不是“我的樹”，但還是感覺有安全感的，後來也有點快樂的感覺。

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