#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班～13-張媛-銀川

20171001（D6）

【幸福三朵玫瑰】

冥想

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每日打卡

昨日事項(xiàng)：

冥想

打卡

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今日事項(xiàng)：

冥想

打卡

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【幸福實(shí)修未來目標(biāo)】

自在放松

陪孩子閱讀30分鐘

每天鍛煉至少30分鐘

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#父母是孩子頭頂?shù)囊黄?，是孩子成長路上的一盞燈 父母在哪里，孩子就在哪里[太陽]沒有完美的父母，只有愿意去學(xué)習(xí)成長的父母。聽聽這些父母在學(xué)習(xí)親子課程之后的感受如何看見孩子如何真正愛孩子，這才是父母能給孩子的最好的禮物

【覺察日記】

下午送兒子去上學(xué)，兒子要求自己放學(xué)回家。我和老公商量后答應(yīng)了。但自己還是有些擔(dān)心，快要放學(xué)時(shí)，就開始看兒子的定位，一直到他回到家。

其實(shí)孩子有些事情是自己可以做的，只不過父母總是會(huì)擔(dān)心、不信任孩子可以完成。放手后，雖然自己還會(huì)不踏實(shí)，但讓孩子感覺到自己是能行的。