戒癮打油詩(^_^)

下定一顆心，倆禮拜搞定。

不做癮力控，迷途現(xiàn)光明。

有愿則追夢，無事心安輕。

無礙無纏縛，苦盡即重生。

這首打油詩的背后，是篇公益性文章，為了大家的幸福，請隨便轉(zhuǎn)發(fā)(^_^)：

網(wǎng)癮、手機(jī)癮的問題太大了。已經(jīng)快成為當(dāng)代青少年的“精神毒瘤”了。

如果再找不到有效的應(yīng)對辦法，恐怕很多青年的人生就要提前畫句號了。

當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)是個雙刃劍，用好了本身也可能獲得很多的“網(wǎng)絡(luò)紅利”，不能一棒子打死。所以，這篇回答，只是針對已經(jīng)完全失控、無法自拔的孩子（或成年人），如果還能“自控”，就沒什么太大的問題，不用太過擔(dān)心。

前面寫了個回答，引用了尹老師書中的方法（如果孩子想買什么，讓他“上網(wǎng)”賺錢買，每次“上網(wǎng)”給一點兒報酬，把“上網(wǎng)”變成工作，讓他感覺很難，有苦役感，問題就會解決）。

很多朋友提出質(zhì)疑，不過大家說的很有道理，方法確實有問題。如果孩子“特別”喜歡上網(wǎng)，上網(wǎng)本身就是他的“第一需求”，那么給不給錢都不會變成苦役。

除非有他們“更期待”得到的東西，并且“上網(wǎng)賺錢”成為了實現(xiàn)那個更大“期待”的途徑，這個方法才有可能起作用。

細(xì)想想，可行性恐怕也不算強(qiáng)，因為尹老師的孩子畢竟并不是“網(wǎng)癮少年”，這個方法估計沒有被實踐過。希望家有“網(wǎng)癮控”孩子的可以試一試，看看效果，把結(jié)果反饋一下。

不過，經(jīng)朋友們的提醒，我倒是想起了自己小時候戒“街機(jī)癮”的過程。這絕對是個“驗方”，因為至少在我自己身上是管用了。

我想，所有戒癮的方法和原理應(yīng)該也都是大同小異吧。

【方法很簡單，就是“隔離”?！?/p>

那是小學(xué)二年級，社會上剛開始流行街機(jī)，忘了被誰拽去玩了兩次，從此癮大的不行，放學(xué)“必須”得去看一會兒，自己沒錢玩，看別人打也行。

記得有一次，有個同班同學(xué)玩麻將游戲贏了，機(jī)器吐了很多“幣”，因為是同學(xué)，我們都過去搶，然后他很生氣，又都拿回去了，表情特別不屑。

當(dāng)時，我的心里感覺怪怪的，就覺得何必呢？為什么自己偏要玩這個東西呢？把自己弄的這么沒有骨氣，到底圖什么呢？（所以適當(dāng)?shù)奈耆韬痛碳ひ彩强梢匀L試的，重病需用猛藥醫(yī)嗎）

然后，就不去了，想去也忍著……沒想到，忍了沒幾天，癮就完全消失了，甚至再回到游戲廳里也沒關(guān)系！可以立馬從容的轉(zhuǎn)身(^_^)

所以，這東西看似可怕，要真下決心去“戒”了，也就是個把禮拜的事兒。

這個過程也使我了解到：

【吸引人的東西，就好比是一塊兒“生鐵”，本身是沒有吸引力的，它之所以能吸引你，只是因為你自己變成了“磁鐵”，經(jīng)不住內(nèi)心“癮魔”的控制，主動靠過去了而已，“癮即是苦”、“癮盡苦盡”】

【想要不被吸引也很簡單，想辦法讓自己“消磁”就行了。而下決心改變和頑強(qiáng)忍耐的過程，就是“消磁”的過程?！?/p>

同時，在戒癮轉(zhuǎn)換的“空白期”、“空虛期”，要注意更換一種生活方式，努力讓自己充實起來。

好好想想自己如果沒被這個癮魔控制和套牢，本來想要怎樣去生活，或者曾經(jīng)有過怎樣的夢想……

然后用現(xiàn)在空余出來的“大量的時間”，去全力追趕這個夢想，好讓我們短暫的人生更加充實，更有意義，用真實的生命和現(xiàn)實的生活，書寫屬于我們自己的“詩與遠(yuǎn)方”……