寫(xiě)一個(gè)故事，你以為是寫(xiě)別人，其實(shí)是寫(xiě)自己。

發(fā)現(xiàn)并承認(rèn)這點(diǎn)需要一個(gè)動(dòng)作，記錄下心里的所有關(guān)于這個(gè)故事的念頭，不斷問(wèn)自己?jiǎn)栴}，寫(xiě)出答案。

寫(xiě)出念頭，是視覺(jué)化內(nèi)心潛意識(shí)，問(wèn)問(wèn)題是讓頭腦來(lái)解決這些看似無(wú)邏輯的想法。

故事藍(lán)圖是一點(diǎn)點(diǎn)構(gòu)建的，確保這個(gè)階段的用詞簡(jiǎn)明清晰。過(guò)程中不會(huì)感覺(jué)太舒適，沒(méi)有人喜歡深挖自己不愿表達(dá)的念頭，或者回答還沒(méi)準(zhǔn)備好的問(wèn)題。

習(xí)慣偶爾脫離舒適區(qū)

記得一萬(wàn)小時(shí)定律嗎？一件事，做一萬(wàn)小時(shí)就會(huì)成為該領(lǐng)域的專家。我至今聽(tīng)了五萬(wàn)小時(shí)的音樂(lè)也沒(méi)能成為作曲家。

做事是分三種：娛樂(lè)型，工作型，訓(xùn)練型。只有訓(xùn)練型的去做，也就是走出舒適區(qū)，總需要克服一些什么并不斷內(nèi)省去做，才會(huì)有一萬(wàn)有效的小時(shí)。背單詞舒適嗎？跑步全程舒適嗎？

人要做喜歡的事，喜歡的事里不斷離開(kāi)舒適區(qū)，探索更多可能的自己，每次都能感受到欣喜，也就成了與壓力抗衡的動(dòng)力。

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