《大學(xué)》云：茍日新，日日新，又日新。

原意是：如果一天將自己身體的污垢清洗干凈，一天就身心愉悅，那么就要每天都清洗身上的污垢，每天都身心愉悅，以至于再次堅(jiān)持，永遠(yuǎn)身心愉悅。

源自商湯警示自己，每天堅(jiān)持反思自己，每天不斷的除故納新，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)自己。

我沒有那么高的境界。我只是體會(huì)到，今天腰痛輕了一點(diǎn)，明天也會(huì)更好一點(diǎn)，慢慢地就恢復(fù)了。

我也堅(jiān)信：一天學(xué)習(xí)一點(diǎn)新東西，一天有一點(diǎn)微小的進(jìn)步，就不會(huì)辜負(fù)每天的好時(shí)光。