日更25篇:拆書之自我批評與批評

【圖書介紹】? ? ? ??

【F】 今天給大家?guī)淼臅谴鳡?卡耐基的《人際交往心理學》,卡耐基是美國非常著名的人際關(guān)系學大師,本書主要介紹了修煉良好心態(tài)的方法、構(gòu)建良好人際關(guān)系的技巧和維系家庭和諧幸福的秘訣。?

【A】它與同類的人際關(guān)系書相比,全書有著生動的故事和通俗易懂的方法,因此讀起來輕松有趣,而且非常具有普世性,各個年齡段都適合。? ? ? ?

【B】伙伴們,你有沒有這樣的困惑,明明說他是為他好,反而引起矛盾;明明是他錯了,他還理直氣壯,怎么讓他更理解你,更明白你的想法,那這本書就是個非常不錯的選擇,它會告訴你具體的方法。?

R?原文片段

? ?很多年前,我的侄女約瑟芬孤身一人離開家,到紐約來做我的秘書。當時她僅19歲,只有中學學歷,已經(jīng)畢業(yè)了3年。如今,她已經(jīng)成長為一位很能干的秘書。

? ?剛剛做我秘書的時候,約瑟芬總是犯一些讓我無法忍受的錯誤。有一天,我忍不住想要批評她的時候,又對自己說了這樣的話:“不要著急,等一等,戴爾,你的年紀比約瑟芬大一倍,你處事經(jīng)驗也高過她一萬倍。你怎么能希望她具有你的觀點,你的判斷力呢,你的見解呢?戴爾,在你19歲的,你都做了些什么?還記得你那些愚拙、愚蠢的錯誤嗎?”

? ? 在我批評別人之前,我先說出了自己的錯誤。而當我真誠地站在公平的立場上想這些問題時,又發(fā)現(xiàn)約瑟芬比當年的我要優(yōu)秀得多。從這以后,當我想要提醒約瑟芬的錯處時,我不會用指責的語氣而是會這樣說:“約瑟芬,你犯了一點錯,可是老天爺知道,你并不比我所犯的錯誤更糟。你不是生下來就會判斷一件事的,那是需要從經(jīng)驗中得來的。而且,我在你這個年齡時,犯過很多可笑的錯誤,現(xiàn)在你比我強多了,我絕不想批評你,或是其他任何人。但是,如果你照這樣做,你想是不是更聰明些?”

? ? 讓一個人改變自己的錯誤,而且并不引起他的反感,是需要技巧和原則的。其中一條必然是在批評對方之前,要首先表明自己的缺點和錯誤。

“金無足赤,人無完人?!泵總€人都會犯錯誤,當看到別人犯錯誤的時候,首先應該想一想,自己是不是也犯過這樣的錯誤,從而不該在批評別人時過分嚴苛。生活中這樣的情況時有發(fā)生:一個人在遭遇批評的時候,急切地想要解釋,證明自己沒有錯。他會在心里小聲抱怨:“你憑什么說我?難道你都不犯的錯我會犯嗎?”或者“你有什么資格說我?你都在犯錯?!?b>因此在批評別人時,不宜用一種橫沖直撞的說法,而應“曲線救國”,先說自己的過錯,為接下來即將說出口的批評做一個鋪墊,那么,效果要遠遠好于前者。


I?拆書家講解引導

下面就請大家花2分鐘時間閱讀手中的片段。

【what】好,接下來分享對這個片段的理解。要想一個人改正自己的錯誤而且還不引起反感,非常有難度,因為我們常常在說別人錯誤的時候傾向于直接批評,這樣會引起對方的情緒,不過可以做到,這需要有技巧。

【why】(強調(diào)不這么做的壞處)如果不先反思一下自己有沒有類似錯誤,不換位思考下,而是直接批評,會激怒對方的情緒,如果都處在情緒里,問題不但解決不了,反而矛盾越來越深。

【舉例】比如,我之前的下屬紅紅在國慶節(jié)前一天安排一個新人入職,因為成本增加,老板把我大罵了一頓,我就直接說她了,導致節(jié)后的那周,她工作積極性下滑。

?【how】那片段中教我們用自我批評與批評的方法來改變和提升批評的效果,只要兩個步驟;第一步,照鏡子,看看我們身上有沒有類似的問題或錯誤,先做鋪墊,會讓對方易接受;第二步,揪頭發(fā),再指出存在的問題和改正方法。假如之前學習了這個方法,我會這樣說:“我以前為了新人入職,還直接給在家?guī)?,不過公司不一樣。我理解你是希望人員早點到崗,但一定要考慮成本?!蔽蚁脒@樣,她更能認識到自己的問題。


?【適用邊界】那是不是所有場合都適合用這種方法呢?顯然不是,比如對于不太熟悉的人就不需要,比如早上上班途中,你的車子被加塞擦到了,這時就直接指出問題,因此這種方法更適合比較熟悉的關(guān)系,比如上下級、同事、朋友、家庭等,會讓對方更容易接受。

?【異議預防】或許有時候你覺得做不到,為什么要自我批評,可能不是你的錯,但要想一想我們的目的是不是讓對方很愿意接受你的建議,如果是,那這個方法就是行之有效的一種,堅持運用和操練,就會養(yǎng)成一種習慣,那時的你就會很自然了。


A?學習者拆為己用

?下面,我們開始A1便簽的分享。

【顯像提問】請大家回憶一下,有沒有經(jīng)歷類似的情景:下屬提交的報表格式上又出現(xiàn)一些低級錯誤,你說怎么老出現(xiàn)這個問題,要好好修改,結(jié)果她不但沒有改正,反而私下跟其他同事說你小題大做。你想想有沒有類似的經(jīng)歷,生活上或工作上,什么時間呢?接下來請大家花2分鐘組內(nèi)討論一下,一會有請一位伙伴來分享。(注意不用說操作方法)

@許云:我一個朋友經(jīng)常做公眾號排版,她經(jīng)常問我,你這個東西是怎么來的,怎么弄的,其實我都教過她,然后我就說:“不是教過你嗎,怎么還要問我呢?”甚至有時候在忙的時候就有點情緒,你怎么那么笨呢,這樣說的話朋友還是會表現(xiàn)不高興,心里還是很介意,我也會很后悔,然后我就說對不起,對不起,朋友那還是介意,就說:“你忙你的事吧,我自己研究一下。”最后鬧得不歡而散。

這是生活中經(jīng)常碰到的場景,非常感謝許云的分享。

下面我們開始A1+便簽的分享。

? ?【A1+】

? ? 例如時光倒流,回到剛才大家分享的經(jīng)歷,你怎樣運用兩步法,一是照鏡子,二是揪頭發(fā),讓別人愿意接受你的建議呢?再給大家3分鐘的時候,一會有請伙伴們來分享一下。(注意說出兩個步驟)

? ? 首先,我們還是邀請許云來把剛才的失敗經(jīng)歷改寫一下。

? ? @許云:我會跟她講,我當初剛剛學公眾號排版的時候,用的時間比你更長,而且還不好看,被批評過,其實你現(xiàn)在做的比我當初的好多了,我當初學了半個月呢,你才幾天啊,接下來我就會跟她講,你這個地方的排版可能比較難看,為什么會這樣,可能審美觀上面要調(diào)整一下,就這樣。

? ? @闞華:我覺得這個世界上我最簡單粗暴對待的就是我老公,最直接的案例就是他開車,我不會開車,我很難體會那種心情,就會責備他,說你為什么不過去啊,這個變道很快啊,那個車還在按喇叭,你趕緊變啊。有時候他也生氣。

? ? 我:那你怎么用今天的方法來處理這個問題呢?

? ? 闞華:現(xiàn)在應該出現(xiàn)會比較少,因為他技術(shù)熟練了,假如說再出現(xiàn)的話,我會跟他說,別著急,沒事,安全最重要,然后慢慢過去,你看后面的車也讓你了,然后我們快速過去,或我選擇不說話。

? ? 我:你的第一步方式,就是說先冷靜下來。

? ? 闞華:先控制好自己的情緒,先給自己照鏡子,大家為什么都知道,但是做不到,就是因為處在情緒中。我現(xiàn)在會開車了,我發(fā)現(xiàn)是我的問題,應該理解他,他之前也是新手,是有點害怕的。

? ? 我:那第二步呢?

? ? 闞華:第二步跟對方溝通,看他想要什么,再提建議,也是揪頭發(fā)的一種,比如私下讓他找時間練練車技,就能很好解決這個問題。

? ? 我:好的,非常感謝闞華的精彩分享。其實今天的方法、場景是給大家提供一些思路,不同的場景可能方法也不一樣,但核心理念是這樣的。


? 今天的分享到此結(jié)束,希望今天的方法對大家有用。

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