寫在前面：
哈嘍大家好啊，兩周又這么過去啦。小鹿終于迎來了懷孕的第十個月！！總覺得很遙遠(yuǎn)的預(yù)產(chǎn)期，也剩不下多少日子啦。今天去36周的產(chǎn)檢，之后就是一周一檢了，想想蠻不可思議的。從下周開始就正式進(jìn)入正產(chǎn)期了，寶寶隨時可能出生，有點(diǎn)小激動也有點(diǎn)小緊張。
2018/06/02～2018/06/16 這兩周，肚子發(fā)脹次數(shù)增加，手腫現(xiàn)象加劇，醫(yī)生讓小鹿多運(yùn)動但沉重發(fā)墜的肚子及連續(xù)的梅雨天氣實(shí)在是讓小鹿打不起精神。
從今天開始就要開始更加嚴(yán)格的飲食管理了，可能炒菜會在未來一個月的時間內(nèi)與小鹿無緣了。
# 1周1次產(chǎn)檢? # 內(nèi)診? # 手腫加劇? # 孕婦瑜伽? # 乳頭管理? # 體重管理? # 前驅(qū)陣痛
大早上起來在網(wǎng)上預(yù)約產(chǎn)檢，5秒鐘之內(nèi)預(yù)約完結(jié)果還是排在了第六位。。。我前面的那五位兄弟你們的手速是有多快?。?/p>
因?yàn)楫a(chǎn)檢前三小時之內(nèi)不能吃東西，所以小鹿都是餓著肚子等產(chǎn)檢完再吃早飯，這次想著最好能排到第一位，這樣醫(yī)院九點(diǎn)一開門我就可以產(chǎn)檢了，結(jié)果事實(shí)證明我還是太天真了，排到第六位，只有兩個醫(yī)生，一名產(chǎn)婦產(chǎn)檢大概15～20分鐘，小鹿終究是等了差不多45分鐘左右才產(chǎn)檢上。。。差點(diǎn)餓暈在產(chǎn)檢臺。
看見這么簡潔的超聲波畫面，有木有很開心很驚喜？d=====(￣￣*)b 是的，今天又是院長爺爺給看的。。。依然沒有身長，體重數(shù)值。。。真的好簡潔。。。
寶寶的數(shù)據(jù)：BPD 8.67cm
小鹿的數(shù)據(jù)：子宮底長 31cm 腹圍 102cm 體重＋8kg
寶寶的狀態(tài)：
院長爺爺看了寶寶，說:"哎呀寶寶挺長啊，孩子爸爸高吧？爸爸多高呀？你多高呀？哎呀，那真的很高嘛。"
院長爺爺?shù)拈_啟方式跟別的醫(yī)生總是辣么的不同，別的醫(yī)生會說寶寶在標(biāo)準(zhǔn)范圍但還是比別的寶寶大一些，院長爺爺不是，他總是很肯定的說孩子爸爸個子高吧，看孩子就知道。哈哈，好在寶寶的各項(xiàng)指標(biāo)都很正常，我問過院長爺爺圖片上木有體重，寶寶的體重還正常不？院長爺爺說正常才不檢查，不正常就檢查了。。。呵呵噠。。。院長爺爺你確定不是因?yàn)閼忻?。?！?/p>
小鹿的狀態(tài)：
※關(guān)于手腫現(xiàn)象：
孕晚期的時候很多準(zhǔn)媽媽們都會有手腳腫脹的情況，小鹿也不能免俗，因?yàn)樽兇蟮淖訉m壓迫了下腔靜脈所以會有腫脹現(xiàn)象。但小鹿很神奇的腿和腳完全木有腫，但手每次睡不到一個小時就腫起來，最近一個晚上至少要起夜3～4次，以前都是被尿意逼醒，現(xiàn)在則是因?yàn)槭帜[脹痛而醒，很是辛苦。
※關(guān)于前驅(qū)陣痛：
一般到36周左右的時候，會有不規(guī)律的陣痛現(xiàn)象。根據(jù)產(chǎn)婦自身體質(zhì)，有些孕婦前驅(qū)陣痛不是很疼，有些孕婦的前驅(qū)陣痛就挺疼，有些是覺得像生理痛一樣下腹部絞痛也有腰部疼痛感，有的持續(xù)1分鐘有的要更長一些?？傊?，就是每個孕婦都有不一樣的前驅(qū)陣痛體驗(yàn)，當(dāng)然也有孕婦是沒感覺到前驅(qū)陣痛就直接陣痛生產(chǎn)了。
小鹿在6月10日晚上，35周的時候，突然感覺到了強(qiáng)烈的生理痛的感覺，小腹絞痛且后腰很疼。小鹿那時候正準(zhǔn)備睡覺呢，疼了3分鐘左右就好了，但是那3分鐘真的是很疼，冷汗都下來了，都說前驅(qū)陣痛跟真正的陣痛比起來是小巫見大巫，小鹿瞬間凌亂了?？?。
這一晚，可能因?yàn)榍膀?qū)陣痛花去了體力，晚上起夜只有1次，基本屬于昏睡到天亮。
醫(yī)院的第十三次檢查
項(xiàng)目：抽血，體重，血壓，尿檢，內(nèi)診
費(fèi)用：970日元
填寫生產(chǎn)方式&病房申請表
乳房按摩訓(xùn)練
用到常規(guī)檢查4290日元的代金券，實(shí)際花費(fèi)970日元（分泌物檢查）
不貧血，體重血壓正常，尿檢顯示蛋白＋醫(yī)生說只要排尿的時候沒有痛感就ok，內(nèi)診被醫(yī)生狠狠摁了幾下，寶寶還沒有入盆傾向還是要接著多活動，醫(yī)生說可以爬樓梯爬個30分鐘。。。
這周開始每周三上午去醫(yī)院做產(chǎn)婦瑜伽，雖然平時就是在家做瑜伽的，但是醫(yī)院的瑜伽課會有生產(chǎn)指導(dǎo)，看來只能打車去了。
※關(guān)于病房申請：
今天產(chǎn)檢完，被助產(chǎn)士帶到上次的小黑屋，接受了乳頭保養(yǎng)訓(xùn)練并提交了生產(chǎn)方式和病房類型的申請。
日本只有很少的醫(yī)院有無痛生產(chǎn)，基本都是自然分娩，且除非醫(yī)生判斷情況危急時才會進(jìn)行剖腹產(chǎn)，所以雖然小鹿很想打無痛，但也只能選擇自然生產(chǎn)了（簡直毫無人性）
申請表上有好多細(xì)節(jié)上的東西，比如可以希望盡量不要側(cè)切啦，不想備皮啦等等，也有老公陪著進(jìn)產(chǎn)房，寶寶生出來第一時間放到媽媽的胸前的袋鼠服務(wù)啦等等。住院病房也可以申請，但是能不能被安排到小鹿想去的那間，還是要看當(dāng)天的空房狀況而定的。
住院時的按摩，出院后每周兩次的通乳師按摩服務(wù)等都可以選，當(dāng)然錢，另算。。。
周四晚上突然感覺到了地震，在日本這個地震多發(fā)國，小鹿這個孕婦其實(shí)最擔(dān)心的就是地震了。不過還好，都是小震，小鹿的老公甚至都沒有感覺到地震就睡過去了，最近也是工作辛苦基本躺床上就著的節(jié)奏。
最近一段時間特別饞肉，但是家附近有沒有什么好吃的餐館只能自己做了。一天一個冰棍啥的也是奢侈了。
最近的購物：用來仍寶寶紙尿褲的小桶，Costco打特價的網(wǎng)紅小包被，樂天supersell的時候入的嬰兒背帶，亞馬遜打折時入的嬰兒車。
以上就是小鹿孕36周的產(chǎn)檢記錄啦。
因?yàn)楸恢a(chǎn)士提醒了控制體重，小鹿的中午飯就變成了下面這樣，很痛苦吖。所以說，小伙伴們，為了能想吃啥吃啥，孕前就要管理好自身體重啊。
下周三預(yù)約了孕婦瑜伽，今天下午就打算歇著了因?yàn)閮?nèi)診真的很痛T T。晚上去公園爬樓梯??！
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