親愛的孩子：

? ? ? ? 說起來很是冒昧，雖然你還不知道何時會降臨，但我有給你寫信的想法已經(jīng)很久了。我一直在想如果我有一個孩子，我會希望他是怎樣的？“自律”、“自信”、“守時”、“有安全感”、“有扎實的舞蹈（或者主持、鋼琴）功底”、“眼界寬闊”、“社交能力強”......現(xiàn)在的我，貼著“拖延癥晚期”、“無時間觀念”、“容易放棄”、“極度不自信”、“不懂溝通技巧”的標簽，卻把所有自己做不到的都寄托到了未來的你身上。我仿佛看到了我的家長曾經(jīng)寄予我厚望的樣子。

? ? ? ? 我明白我和老公就是未來你的原生家庭。我們的個性、相處模式都將對你有很大的影響。所以在嘗試準備擁有你之前的今天，我鄭重地給你寫了第一封信。我允諾，從自身做起，90天讓自己逐漸改變惡習。

部分

? ? ? ? 我嘗試了很多次，卻不斷回到原地。我以為能快速變得越來越好，但時間流逝，一切都沒有明顯的改善，或許還有惡化。所以這次第一個90天的目標不設得太多（雖然內心還是貪婪的）。

? ? ? ? 第一個90天目標——

? ? ? ? 1.早睡（10點30分前）、早起（6點30分前）每周五次，若超過0:00仍未休息扣減早睡次數(shù)1次，超過8:00仍未起床扣減早起次數(shù)1次；

? ? ? ? 2.運動（每周運動五天，跑步慢走瑜伽舞蹈等均可，每天運動30分鐘以上，生理期不強制要求）；

? ? ? ? 3.物歸其位（含實體物品、微信短信等虛擬物品）每半天檢視一次。

? ? ?? 【反思】

? ? ? ? 1.昨天雙十二，為了選擇一個電腦包，在淘寶和嚴選上糾結了三五個小時，拓展到各類物品的糾結后，才在快零點時候買下少部分物品，耗費了大量的時間和精力。后來發(fā)現(xiàn)12.13在淘寶買下的很多物品也是同樣的價格，沒買的嚴選卻差價厲害。抱抱糾結的自己。

? ? ? ? 2.工作、生活上依然拖延得嚴重，三只青蛙一周的內容都基本相似?？斓侥甑琢?，無數(shù)的欠賬，加油解決吧。

? ? ? ? 3.老公和爸爸都提出要更加注意外在的建議，在整理好現(xiàn)有物品的基礎上，周末可以出去shopping咯。

? ? ? ? 【感恩及小確幸】

? ? ? ? 1.用攀峰提供的得到賬號聽完了《男人來自火星，女人來自金星》的每日讀本書，在博看期刊上下載了電子書，期待能早日讀完。