愿望:通過種子法則，種出自己想要的人生。?

這周收獲:和諧，感恩，喜悅。

? ? ? 一周很快過去了，回想一周的收獲，心里充滿感恩。

? ? ? 感恩媽媽，腰病犯了還會(huì)在家每天洗（前一天晚上洗澡換下來的）衣服，晚上切好菜等我回來炒……腰疼一點(diǎn)沒影響她心情，還是跟我聊個(gè)沒完，經(jīng)常聊她小時(shí)候的事情，嘴里滿是感恩大姨、二姨……家里的親人，開心媽媽進(jìn)步很大呀（以前都是抱怨大姨，二姨年紀(jì)大了，人怎么也變了的話），現(xiàn)在真是鮮明對(duì)比。

? ? ? ? 感恩老公。這周最有意思的變化，每天中午公司吃飯把他認(rèn)為好吃的菜都夾給我吃，換我懵了（戀愛七年，結(jié)婚九年），對(duì)于特別“護(hù)食”的他，這狀況出現(xiàn)在很久的以前了，是我的好種子開花了吧！想想每當(dāng)我需要幫助，他會(huì)是第一時(shí)間支持我，幫我解決問題的人。感恩生活中有老公。

? ? ? ? 感恩老師們。兒子“周圍關(guān)系和諧”的種子開花了:放學(xué)接兒子，隔壁班的老師看見我，都會(huì)笑著跟我說她看見這一天朱思宇的進(jìn)步，還有孩子做的有趣的事情。本班的孫老師和李老師對(duì)兒子也格外用心，還有不認(rèn)識(shí)的保健老師，和園里廚房做飯的阿姨都會(huì)和我笑。孩子每天也有新的小變化。老師眼睛里，每天看到的都是孩子的進(jìn)步。我關(guān)注看見美好，周圍的人也都開始關(guān)注看見美好。

? ? ? ? 感恩兒子（我的小菩薩）。自從開始每天寫兒子的日記（每天的三個(gè)進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)），發(fā)現(xiàn)反而讓我進(jìn)步了，這周沒有跟孩子發(fā)脾氣，鬧不愉快。這周的兒子每天都很開心，在幼兒園也很聽話，（很多的“第一次”也發(fā)生在這周，第一次開始學(xué)會(huì)鼓勵(lì)爸爸，第一次在幼兒園跳舞，第一次給我講故事……）感恩兒子，讓我成長(zhǎng)進(jìn)步！

? ? ? ? 本周感悟:對(duì)于外鏡相繼看到三個(gè)生命的離開，讓我很受觸動(dòng)。對(duì)于從來沒想過“死亡”的我，重新定義他的意義。

? ? ? ? 摘自? 宗薩仁波切——“什么是“我”?我們自身的存在，只是一個(gè)妄想。色身能代表“我”嗎?身體發(fā)膚受之父母。當(dāng)識(shí)前去投胎時(shí)，我們將父母的那一點(diǎn)遺傳物質(zhì)當(dāng)作是“我”，由此開始上演“我”的一生。如果這就是“我”，那么，父母未生前本來面目又是什么?

? ? ? ? 緣起的世間，沒有我，也沒有我所。生命的延續(xù)，只是緣起的相續(xù)。我們的色身，就像我們所擁有的一個(gè)器皿。器皿是不是“我的”?只有當(dāng)我們認(rèn)為那是“我的”，它才被貼上了“我的”這個(gè)標(biāo)簽?！? 真是需要好好修行破除我執(zhí)！

? ? ? ? 繼續(xù)播種好的種子:1.種和諧的種子，用柔和語言說話，壞情緒是自己的不傳遞給他人。2.種下堅(jiān)持專注的種子。決定了的事情，做好它，認(rèn)真做，堅(jiān)持做下去！3.種健康的種子，從身邊的小事做起。4.種支持他人的種子（隨喜，點(diǎn)贊，簡(jiǎn)書支持打賞，幫助眾籌，給群里需要幫助的孩兒媽媽各種支持……）。5.種守承諾的種子，說到做到（包括對(duì)自己的承諾）。

? ? ? ? 感恩一切遇見，感恩劉老師，感恩格西老師，猛烈隨喜群里老師們種下那么多美好的種子，愿早日開花結(jié)果。

? ? ? ? 都媛把以往和今天歡喜種的的好種子都回向給法界眾生:健康、平安、和諧，每個(gè)家人的好種子都早日開花結(jié)果，過上心想事成的生活。小回向給朱思宇，愿他的世界永遠(yuǎn)都是充滿愛，平和安全的，他所有的關(guān)系中都是和諧的，正能量滿滿的！