來北京有三個多月了，最近才對北京的快節(jié)奏生活有感覺。
晚上21:20到的公交站，21:30進(jìn)入家樂福，不敢閑逛直接奔著目標(biāo)－牛奶、雞蛋、速凍餃子過去。到家22點(diǎn)多，等我做好第二天的飯已經(jīng)是22:50了，然后洗漱完，23:12爬到床上，看了會兒手機(jī)23:28。
走在回家的路上，放目望去，都是川流不息的車流和下班回家的人，自己像個另類似的，左手托著一盤雞蛋，右手手拎了一箱奶，左胳膊右胳膊上還挎著兩個包……就這樣穿過一條街又一條街……
其實(shí)平時也就10分鐘的路，但是那天就感覺自己像是走了半小時。
經(jīng)常提東西，我的左手的四個手指頭的皮已經(jīng)蹭的糙了。
一路上走的我很累，架在鼻梁上的眼鏡也順勢滑到了鼻尖上，我扶了扶眼鏡，感到有點(diǎn)苦逼，跑這么“遠(yuǎn)”到超市還自己做飯到底值不值得？我明明可以去樓下買著吃，可以去便利店的，這么做有多大價值？我的付出和收獲是為了什么？路上我盤算著自己的開銷和成本，如果我去便利店買，只算中午17元，17*30，早上可以做5*30，晚上可以買點(diǎn)水果吃6*30，基本一個月也差不多900。但是我早上依然需要自己做飯的，之前買著吃，已經(jīng)有點(diǎn)膩了；還有買著吃的飯，吃了沒感覺。一樣的時間，我就可以順便做出來了。這次購物差不多可以是我半個月的口糧。唯一多需要的就是時間多一些，就算我去買一樣需要時間。所以時間可以抵消。
想著想著突然就明白了為什么北京的街頭這么多便利店了，幾乎幾米之內(nèi)就有一個，好像不怕扎堆似的，我也明白了為什么大家都更喜歡叫外賣了。同樣的時間，用有限的成本來換取更高的價值（用于工作或者健身）。
來北京工作了3個月，這個月感到的從未有過的“閑”，月初幾乎沒有什么事情。這個月自己做了7月值月生，我把幾乎所有的堅持的事情都停下來，把重心放在89班值月生上，但是，沒有堅持幾天，我便熱情消退了。7月初睡覺7個小時，還是困，還是累。精神不振，每天也是無所事事。這種精神狀態(tài)一直持續(xù)到7月中旬。
在那段恍惚的時間里，我也一直在思考，到底是為什么，為什么精神狀態(tài)一下子那么差？
我找不到確切的原因。
后來約了我的好朋友丹去游泳，交流了我們的最近的情況，自己心里平和了很多。
就在前兩天，看了劉潤的文章后，我終于知道了自己的原因－沒有目標(biāo)。沒有清晰的目標(biāo)，就會很焦慮。要有目標(biāo)，每月、每周、每日、每時每刻的目標(biāo)。是的，目標(biāo)的缺失，讓我處于“失焦”的狀態(tài)，常常坐著車發(fā)呆。我意識到發(fā)呆不是一種好的精神狀態(tài)。
那該如何改變？制定目標(biāo)，制定遵循SMART原則的目標(biāo)！
讓我的目標(biāo)清晰化，可視化，專注于當(dāng)下自己做的事情，然后就是do it！
