#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班～17-羅潔-余姚#

20170929（103/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.參加某村活動(dòng)

2.整理親子模塊筆記

3.閱讀越書寫越明白

【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】

在60天里每天花5分鐘隨著身體亂舞一段

在60天里每天用肯定語氣對(duì)孩子說一句話

在60天里幸福錦囊、溝通要訣內(nèi)化為信念

【幸福金句】#幸福實(shí)修#D103:連接是內(nèi)在與頭腦共同作用的，缺少任何一方，連接的效果就淡了。

【覺察日記】發(fā)現(xiàn)從實(shí)修開始，早上醒來的第一件事情，就是打開手機(jī)寫點(diǎn)東西。然后每次等我先生起來，他總會(huì)摟摟我或者碰碰我。而我呢，因?yàn)榇蚩〞r(shí)間的規(guī)定，還在那里寫寫寫。太可怕了，這種不走心的連接不知不覺間已經(jīng)有過太多次了，我居然當(dāng)下才意識(shí)到。這會(huì)是先生認(rèn)為我實(shí)修無聊的理由之一嗎？換位思考，那個(gè)場(chǎng)景如果是我，肯定不會(huì)放過另一半的，肯定需要撥亂反正，渴望對(duì)方能全身心的在一起，哪怕什么不做就緊緊靠著。如果對(duì)方只關(guān)注手機(jī)，有的沒的應(yīng)付幾句話，不爽死了！

那么對(duì)待孩子，這種無投入的連接多么？當(dāng)意識(shí)到問題，去深究，肯定也是有的。嘴巴發(fā)出的是自以為有技巧的溝通語言，但是臉是干的，心里是沒有漣漪的，敏感的孩子會(huì)感受不到？再多的技巧估計(jì)也沒有用心來的重要，用心了那怕不懂技巧，但是說的話做的事也一定會(huì)是最有效的功法。

走心！走心！走心！