什么時(shí)候都不要忘了愛自己！

不管誰傷了我，我都要對(duì)自己的傷負(fù)責(zé)。上周共修有事沒去，我就把這就話拋到九霄云外了，老師布置的功課也沒做，對(duì)老公的各種不滿和抱怨都顯現(xiàn)了出來，把自己氣的也呼呼的，此刻的我已經(jīng)受傷了，自己卻沒有覺察到，我不但沒有關(guān)注自己的傷，反而揪住他不放，甚至來找魏老師要解決方法，魏老師并沒有給我解決方法，就說了一句話把就我點(diǎn)醒了，“不管誰傷了我，我都要對(duì)自己的傷負(fù)責(zé)”不能只會(huì)說這句話，你得真做，真做了才是真的愛自己，只有真正的愛自己了才能把事情解決好，自己的傷療好了，情緒也就平和了，那么一切難事都不是事了。所以，任何時(shí)候都不要忘了愛自己！愛自己才是解決事情的首要目標(biāo)，愛也是解決問題的根本答案！

一定要好好愛自己，才能更好的愛家人！

感恩魏老師的引領(lǐng)與陪伴！