不能控制情緒會怎樣?
朋友抱怨說,昨天夜里3點(diǎn)了,還在床上翻來覆去睡不著,原因竟然是……
被人氣得
而惹她生氣的人估計早就睡著了……
我們改變不了別人,但是可以調(diào)整自己的心態(tài),多關(guān)照自己。
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