筆的空性：

最近住在媽媽家，媽媽做好飯?jiān)谑垥r(shí)，會(huì)將自己認(rèn)為是好的東西全部都盛到我和孩子碗中，而爸爸和自己的碗里會(huì)一點(diǎn)兒都不盛，這讓我每次吃飯都會(huì)很難受。

思維空性：媽媽的做法是空性的，她就是那個(gè)郵差，把我過(guò)去曾經(jīng)區(qū)別對(duì)人對(duì)事的種子的結(jié)果呈現(xiàn)到我面前；盛飯這件事是空性的，我的心理感受也是空性的；

理智懺悔：為曾經(jīng)的無(wú)明感到深深懺悔，眾生平等，本無(wú)分別，我們非要把人事物分為我愛(ài)的和我不愛(ài)的，對(duì)待自己的家人都無(wú)法做到一視同仁，這是無(wú)明的表現(xiàn)；

承諾時(shí)間：承諾一天覺(jué)察意識(shí)，用平等心對(duì)待身邊的人事物；

相反對(duì)治：

隨喜贊嘆三個(gè)人；

記錄六時(shí)書(shū)；

平等的對(duì)待父母和孩子，給他們同樣的愛(ài)。