讀書(shū)無(wú)嗜好，就能盡其多。不先泛覽群書(shū)，則會(huì)無(wú)所適從或失之偏好，廣然后深，博然后專。讀書(shū)之法，在循序漸進(jìn)，熟讀而精思。
大家好，我是袁方學(xué)長(zhǎng)，今天給大家分享一些學(xué)習(xí)方法。
1.帕累托法則
在學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物的時(shí)候總免不了一臉懵逼，因?yàn)椴粫?huì)的東西實(shí)在是太多了，一個(gè)一個(gè)地去弄明白要花費(fèi)大量時(shí)間精力。
意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家維弗雷多·帕累托（Vilfredo Pareto，1848-1923）提出了著名的帕累托法則，也叫80/20法則。
20%的努力，帶來(lái)了80%的學(xué)習(xí)成果。剩下的80%的努力雖然很多，但是卻只帶來(lái)20%的成果。
所以根據(jù)80/20法則，在學(xué)習(xí)新技能、新事物的時(shí)候，我們需要做的是：
把學(xué)習(xí)內(nèi)容分解成一個(gè)一個(gè)小任務(wù)，找到其中最重要的1~2項(xiàng)，它們是達(dá)到目的的關(guān)鍵，然后在這1~2項(xiàng)內(nèi)容中投入大量的時(shí)間精力去練習(xí)。
2.番茄工作法
我們都知道，在學(xué)習(xí)或者練習(xí)新技能的時(shí)候，我們要做到全神貫注。
可是，人類的集中注意力的持續(xù)時(shí)間本來(lái)就短，這是生理決定的，轉(zhuǎn)發(fā)楊超越也改變不了；
同時(shí)，以手機(jī)為代表的外界干擾無(wú)時(shí)無(wú)刻不在誘惑著人類：“來(lái)呀，快活呀！”
而番茄工作法則可以幫助我們屏蔽一切外界干擾，并在短時(shí)間內(nèi)專注一件事。只有集中注意力，才能更有效率。
番茄工作法是一種時(shí)間管理方法，具體是這樣的：
集中注意力學(xué)習(xí)或工作：20-25分鐘
隨后休息：1-5分鐘
如此是一個(gè)時(shí)段。
我會(huì)用手機(jī)的計(jì)時(shí)器來(lái)計(jì)時(shí)。每個(gè)時(shí)段會(huì)有25分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，期間我會(huì)放下手機(jī)，全神貫注地去干手上要干的事，時(shí)間到了之后，手機(jī)計(jì)時(shí)器就會(huì)響，然后我再定好5分鐘來(lái)計(jì)時(shí)，這5分鐘就是休息時(shí)間，可以隨心所欲玩會(huì)兒手機(jī)，5分鐘的計(jì)時(shí)器響了之后，就再去學(xué)習(xí)，周而復(fù)始。
我們可以把自己的一天分為這樣的12個(gè)時(shí)段，每4個(gè)時(shí)段結(jié)束后，就多休息一會(huì)兒。
那么你學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)該先學(xué)習(xí)什么呢？我建議應(yīng)該整理一下學(xué)習(xí)資料，自己整一個(gè)一個(gè)完整的學(xué)習(xí)框架，跟著這個(gè)框架去學(xué)習(xí)！也要多刷刷題。
可能你不知道該怎么去整理學(xué)習(xí)資料的框架，那么我這有一個(gè)整理完的學(xué)習(xí)資料，還有一些題與學(xué)習(xí)方法，需要的話可以聯(lián)系我
wmn1569
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3.在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
通過(guò)閱讀，我們可以學(xué)到其中10%的內(nèi)容；
通過(guò)試聽(tīng)（比如音頻、視頻），我們可以學(xué)到其中20%的內(nèi)容；
通過(guò)演示，我們可以學(xué)到50%的內(nèi)容；
通過(guò)學(xué)完后練習(xí)，我們最多學(xué)到70%的內(nèi)容；
通過(guò)學(xué)完后立即使用，我們最多學(xué)到90%的內(nèi)容。
實(shí)踐帶來(lái)的好處，就是我們可以在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，進(jìn)而快速進(jìn)步。
4.堅(jiān)持不懈，持之以恒
學(xué)習(xí)新技能的時(shí)候，最常見(jiàn)的就是，剛?cè)肟泳屯丝印?/p>
雖然學(xué)會(huì)放棄是一項(xiàng)很重要的技能，但是大多數(shù)人的情況則是——輕易放棄。
最初學(xué)習(xí)新事物的時(shí)候，我們進(jìn)入階段叫做「蜜月期」。
在這個(gè)階段，我們會(huì)因?yàn)榻佑|新事物，而刺激多巴胺的分泌，進(jìn)而感到快樂(lè)。
蜜月期結(jié)束后，就到了「低谷期」，很多人正是在低谷期或者之前就放棄。
在低谷期，我們付出努力，但是自身卻會(huì)停滯不前，甚至出現(xiàn)倒退，絕大部分人在這個(gè)時(shí)期紛紛退場(chǎng)，但幸運(yùn)的是，低谷期的持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。
低谷期結(jié)束之后，還在堅(jiān)持的人，就會(huì)贏來(lái)快速增長(zhǎng)期，這時(shí)候付出的努力越多，所得到的也就越多。
5.保持充足睡眠
充足的睡眠可不僅僅意味著遠(yuǎn)離脫發(fā)。
充足的睡眠對(duì)接收新事物是有好處的。
我們?cè)谛阎臅r(shí)候，新環(huán)境、新事物給我們新的刺激，這可以影響、加強(qiáng)我們的記憶力。
而當(dāng)我們睡著的時(shí)候，大腦則開(kāi)始進(jìn)行創(chuàng)造性的記憶。
有研究表明，充足的睡眠有助于存儲(chǔ)我們未來(lái)會(huì)用到的信息。
「大腦神經(jīng)可塑性理論」表示：大腦重要的結(jié)構(gòu)和組織變化是在睡著的狀態(tài)下進(jìn)行的。
當(dāng)我們?nèi)庇X(jué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)會(huì)更加困難，因?yàn)?b>缺覺(jué)意味著大腦沒(méi)有機(jī)會(huì)復(fù)習(xí)以及接收新事物。
