高血壓是引起冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要危險因素。

慢性病的三大危險因素：吸煙、膳食不合理、身體活動不足。

心血管病三大危險因素：吸煙、高血壓、血脂異常。

一、高血壓高危人群：

具有以下1項及1項以上的危險因素，即可視為高危人群。（**沒有吸煙**）

1、收縮壓介于120—139之間和舒張壓介于80—89之間。

2、超重或肥胖。

3、高血壓家族史。

4、長期過量飲酒（每日飲白酒>=100ml,且每周飲酒4次以上）；

5、長期高鹽膳食。

二、高血壓的危險因素：（**沒有吸煙**）

1、高鈉低鉀飲食；

2、超重或肥胖；

3、飲酒：平均每天飲酒大于3個標(biāo)準(zhǔn)杯；

4、其他危險因素：遺傳、性別、年齡、工作壓力過重、心理因素、高脂血癥。

三、心血管病的危險因素：（**沒有喝酒**）

1、收縮壓和舒張壓水平（1—3級）；

2、男性>55歲，女性>65歲；

3、吸煙或被動吸煙；

4、血脂異常：TC>=5.2、LDL>=3.4、HDL=<1；

5、早發(fā)心血管疾病家族史（一級親屬發(fā)病年齡<50歲）；

6、腹型肥胖或肥胖；

7、缺乏體力活動（老版本；新版教材增加：糖耐量受損、空腹血糖異常）；

8、高敏C反應(yīng)蛋白>=3或C反應(yīng)蛋白>=10（高同型半光氨酸血癥）；